איך לאפות ביסקוויט בננה: מתכון עם תמונה

הנחת: 18 חתיכות

זמן הכנה: 15 דקות

זמן האפייה: 12 דקות

עוגיות בננה עוגיות מתכון

כדי להכין ביסקוויט שיבולת שועל, אנחנו צריכים את המרכיבים הבאים:

• 
  1 כפית. קצוץ chia זרעים או 2 כפית. אבקה להחליף את הביצה או 2 כפית. זרעי פשתן טחונים


• 
  2 כפות. l. של מים


• 
  1 כוס שיבולת שועל


• 
  1 כוס גרגר שלם mkgui


• 
  1/2 כפית. סודה


• 
  1/2 כפית. אבקת אפייה


• 
  1/2 כפית. מלח


• 
  1 כפית קינמון


• 
  1/4 כוס צימוקים


• 
  1/2 כפית. ונילין


• 
  1/2 סירופ מייפל מייפל


• 
  1 בננה (קרקע)


• 
  1/2 כפית. מיץ לימון

כיצד לאפות עוגיות בננה שיבולת שועל: הדרכה צעד אחר צעד צילום

אתה יכול להשתמש בתערובת של זרעי צ'יה הקרקעמים, כדי לדמות את העקביות של הביצה, אבל זה לא הדרך היחידה להחליף את הביצה, יש עוד כמה. זה מספיק כדי לטחון זרעי צ'יה בבלנדר, ולאחר מכן למדוד את הכמות הנדרשת לערבב עם מים. המים מתעבים בתוך כ -10 דקות.

כדי לתת את הכבד לב צורת, יש צורך billets לאפייה את הטופס המתאים על מגש אפייה, במקום את הבצק בפנים, ולאחר מכן בעדינות לשחרר את התבנית.

כבד זה יכול להיעשות ללא גלוטן אםקמח ללא גלוטן ותערובת מיוחדת לאפייה במקום קמח מלא. מאחר שקובץ cookie זה אינו מכיל שומן, הוא רך רק ביום הציור, ולמחרת הוא מתקשה. אם אתה מעדיף ביסקוויטים רכים, לשים אותו על מיקרוגל במשך כמה דקות.

• 
  מחממים את התנור ל -190 מעלות צלזיוס. במכל קטן לשלב זרעים כתושים של צ'יה (או תחליף ביצה או זרעי פשתן טחון) עם מים ומניחים בצד, התערובת צריכה לעבות (אם תחליף ביצה ארוז, הזמן הנדרש עבור קצת עיבוי).


• 
  כאשר התערובת מתעבה, מוסיפים סירופ מייפל, ונילין, בננה כתוש ומיץ לימון ומערבבים היטב.


• 
  מערבבים שיבולת שועל, קמח מחיטה מלאה, סודה, אבקת אפייה, מלח, קינמון, צימוקים בקערה קטנה.


• 
  מכסים את מגש האפייה עם נייר קלףטופס בצורת בצק עוגיות וכתוצאה מכך אתה צריך. אופים בתנור במשך 8-12 דקות או עד שהקוקי הופך לחום. הכל, העוגיות שלך מוכנות! מגניב מעט לפני ההגשה.


• 
  זה מתכון שיבולת שועל שיבולת שועל הוא אידיאלימתאים למי לדבוק מאכלים טבעוני דל קלוריות. אנו מקווים, עוגיות בננה, המתכון שעליו סיפרנו לכם, ירצו אתכם ואת יקיריכם.