14 קוקטייל שרימפס

כדי להכין 30 מנות תצטרך:

• 250 גרם של שמנת חמוצה;


• 50-60 גרם חזרת;


• 2 כפות נוצות בצל קצוצות דק;


• 1 כף מיץ לימון;


• 350 גרם של רוטב לקוקטייל ים או רוטב צ'ילי;


• 700 גרם של שרימפס מבושל מבושל עם זנבות;


• בצל ו / או פרוסות לימון.

הכנה:

1. בסיר קטן מערבבים את השמנת החמוצה, חזרת, בצל קצוץ ומיץ לימון. כפית חצי תערובת חמוץ לתוך התחתית 4-התחתית. כפית חצי רוטב צ'ילי לתוך החלק הבא של הצלחת. ואז לשים תערובת שמנת חמוצה, ואז רוטב צ'ילי. אם יש צורך, מגניב את התערובת לפני ההגשה.

2. על השולחן, לשים צלחת חתך על צלחת גדולה. שוטפים את סרטנים, יבש אותם במגבת נייר. מורחים את השרימפס, לימון בצל בצלחת עם הרוטב.

מידע תזונתי:

• ערך האנרגיה הוא 37 קק"ל;


• שומנים - 1 גרם;


• כולסטרול - 36 מ"ג;


• שומן רווי -19 גרם;


• פחמימות - 29 גרם;


• חלבונים - 4g;


• נתרן - 119 מ"ג;


• אשלגן - 72 מ"ג;


• סידן - 20 מ"ג;


• ברזל - 1 מ"ג.

ראה עוד מתכונים:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

מחבר: קטרינה סרג'נקו