עיטור שולחן עגול - סלט דיונון

במיוחד עבור מי מתכוון לצפות בצום - מתכונים של סלטים רזה דיונון.

סלט דיונון עם מלפפונים ועגבניות

המצרכים:

• 
  1 קופסת דיונון (משומר)


• 
  5 חתיכות עלי חסה


• 
  1 מלפפון


• 
  1 עגבניות


• 
  1 כפית מיץ לימון


• 
  שמן צמחי, מלח, פלפל טחון (שחור)

מתכון שלב אחר שלב:

1. 
   שוטפים היטב את הירקות ומייבשים אותם במגבת


2. 
   טוחנים בכל דרך שהיא יותר כמו: טבעות, צלחות, קש, קוביות ...


3. 
   עלי חסה לשבור לחתיכות קטנות.


4. 
   יש לשים את כל הירקות בקערה. דיונון מתוך צנצנת לשים מסננת, לאפשר לניקוז הנוזל


5. 
   במידת הצורך - לחתוך את הדיונון לחתיכות קטנות יותר


6. 
   שתף ירקות


7. 
   מוסיפים את התבלינים ומערבבים בעדינות את הכל


8. 
   מתבלים עם מיץ לימון וחמאה


9. 
   מערבבים שוב


10. 
    שים קערת סלט

הכל, סלט הטעם הטעים שלנו מ דיונון, מלפפון ועגבניות מוכן. שימו לב, ההכנה שלו לא לקח זמן רב.

עבור מי, התבוננות מהירה, רוצה לאכול לא רק שימושי, אלא גם מגוון, אנו ממליצים לנסות לבשל עוד שתי סלטים רזה.

סלט דיונון וזית

המצרכים:

• 
  200 גרם של דיונון


• 
  זיתים מגולענים


• 
  1 PC של פלפל בולגרי, עגבניה, לימון


• 
  4 שן. שום


• 
  גדל שמן, מלח, אבקת פלפל שחור

מתכון שלב אחר שלב:

1. 
   קלמאריס נקיים, לשטוף ולרתיחה במשך 3-4 דקות


2. 
   מערבבים את השום החסר או שום קצוץ דק עם מלח, פלפל, מיץ לימון וחמאה


3. 
   בתערובת של תבלינים מיץ דיונון במשך 20 דקות


4. 
   מוסיפים לפלפל קצוץ קלוש, עגבניות קצוצות וקוטפים של זיתים


5. 
   כל לערבב ומפזרים עשבי תיבול קצוצים דק

סלט קלמרי עם אפונה ירוקה

המצרכים:

• 
  300 גרם דיונון


• 
  1 חתיכת פלפל צהוב ועגבנייה


• 
  1/2 אמבטיה. אפונה ירוקה


• 
  חצי פחיות זיתים


• 
  1 בצל בצל


• 
  מלח, ירקות

תדלוק:

• 
  יוגורט טבעי


• 
  גדל חמאה


• 
  מיץ לימון


• 
  מלח


• 
  חרדל

שלב אחר שלב מתכון

1. 
   בצל, לחתוך טבעות, לחמם בתערובת של מים רותחים קרים (0.5 כוס), חומץ תפוחים תפוחים, מלח, סוכר, ושמיר קצוץ דק. שים את הקור במשך שעה וחצי


2. 
   דיונון ריבועים ניקוי על ידי הסרת סרטים


3. 
   מרתיחים אותם במים מומלחים עם ירקות שמיר


4. 
   בריין לניקוז דיונון קל


5. 
   בקערת סלט, מניחים את העגבניות חתוכות לקוביות קטנות


6. 
   מוסיפים להם פלפלים חתוכים לרצועות ואפונה ירוקה


7. 
   חותכים את הקלמרי לתוך סלמון ומכניסים לקערת סלט


8. 
   בצל כבוש ומוסיפים לקערת סלט


9. 
   יש גם לפרוס וזיתים


10. 
    מערבבים יוגורט, חרדל, ולגדול. חמאה וגרידת לימון מגוררת. מערבבים. זה רוטב לסלט שלנו


11. 
    אנחנו מערבבים הכל ביסודיות.

סלט רזה טעים ומועיל מוכן!