כיצד לבחור סימולטור כוח עבור הבית?
למרבה הצער, בגלל הקצב המטורף של החיים, לא כולםיש הזדמנות להיכנס לספורט במועדון הכושר, כי כל שנייה נחשבת. הדרך החוצה מהמצב הזה היא רכישת סימולטור הביתה. מדינת הסובייטים תספר לכם איך לבחור מאמן כוח - הבחירה של סוג זה של סימולטור דורש תשומת לב מיוחדת.ככלל, כל הסימולטורים מחולקים לשתי קבוצות גדולות - ציוד לב וכלי דם וסימולטורים. מאמנים כוח נועדו להכשיר קבוצות שרירים בודדים, הם מאפשרים לך לשפר את הדמות. אבל עבור כוח אימון להיות יעיל, אתה צריך לבחור את הזכות הביתה מאמן כוח.
כמובן, בראש ובראשונה כדאי לזכור את העצה הכללית על בחירת סימולטור הביתה, הם יהיו שימושיים לך בכל מקרה. אבל סימולטורים כוח מוצגים גם דרישות אבטחה מוגברות, כי בעת שימוש בציוד חשמל באיכות ירודה, הסיכון של פגיעה פציעה.
אז, מה צריך להיות סימולטור כוח בטוח? קודם כל לשים לב חומר מסגרת, עדיף אם זה גיליון פלדה. כוחו של המסגרת תלוי חתך רוחב של ההודעות, זה צריך להיות לפחות 5x7 ס"מ.
כמו כן, כוח ויציבות של סימולטור תלוי איכות הקשרים. אם החיבורים הם נחותים, כוחסימולטור לא תימשך זמן רב ולאחר זמן מה הוא יתחיל הנדנדה לרטוט. בניית כל סימולטור משתמשת בחיבורים מרותכים ומוברגים. מרותך מרותך חייב להיות באיכות גבוהה, ובמקום חיבורי בורג חייב להיות לוחות חיזוק נוספים.
גם בבניית סימולטורים כוח הם כבלים וכבלים. מאמן כוח בטוח ואיכותיחייב להיות מצויד בכבלים פלדה כי לעמוד לפחות 700 ק"ג לשבור. כדי להחליק טוב יותר מפני נזק, כבלי פלדה מכוסים נדן ניילון מיוחד.
החלקים "הפגיעים ביותר" של כל עיצוב נעים (בניגוד לכוח החיכוך). ב סימולטורים כוח, אלה נקודות הסיבוב. לכן חשוב מאוד לבחור סימולטור כוח עם מסבים איכותיים, אשר להאט את תהליך ללבוש. האפשרות הטובה ביותר היא נושאת פליז, מלא שמן.
ערבות הנוחות והיעילות של ההדרכה על הסימולטור היא מושבים טובים ומטפל. עדיף להשתמש סימולטור כוח אימון עםפוליאוריתן ידיות מושבים יצוק. חומר המשמש לייצור של מושבים ומטפל לא צריך להיות ריח לא נעים, סדק או לכווץ במהלך המבצע של סימולטור. ידיות ומושבים צריכים להיות קבועים במיקום שבחרת.
בטיחות השימוש בסימולטור תספק מארזי מגן: עבור כמה דגמים כבלים משקולות לחסום סגורים, כך שהם לא בטעות לקבל בגדים או אצבעות. מכבשי סיכות חייב להיות קבוע. נסו לבחור מכשיר אימון כוח עם סיכות בצורת מיוחד, המאפשר להם להיכנס בקלות את החריצים של גוש המטען לתקן שם נוקשה.
מאפיין חשוב נוסף של סימולטור כוח באיכות גבוהה הוא שינוי נוח של המטענים. זה צריך להיות מיושם במהירות לא דורשים מאמץ נוסף מצידך. זה הכי טוב אם אתה יכול להפחית או להגדיל את המשקל של העומס מבלי לעזוב את מקום העבודה.
המפתח לאפקטיביות של אימון כוח הוא גם התאמות נוח. ההשתנות שונה פחות של סימולטור אתה צריך לבצע בעת המעבר לתרגיל חדש, יותר טוב.
בעת בחירת סימולטור כוח, לשים לב גם אל אביזרים נוספים, ומאפשר לך לגוון את כוח הבית שלךהכשרה. אלה כוללים עומסים נוספים, לחץ על לחיצות רגליים, חפתים לעבודה על שרירי הירכיים (משטחים פנימיים וחיצוניים), לולאות לאימון שרירי העיתונות והידיים. חלק מהתקנים אלה כלולים במערך הבסיסי של מערכות חשמל ביתיות באיכות גבוהה. כאשר קונים מראש, לשאול את המוכר מה אביזרים נוספים כלולים בחבילה, ואילו אלה יצטרכו לרכוש בנפרד.
כפי שאתם יכולים לראות, הקריטריון העיקרי לבחירת סימולטור הביתה עבור אימון כוח הוא האמינות והבטיחות שלה. סימולטור כוח איכותי לא רק לספק יעילות גבוהה של הכשרה עצמאית, אלא גם למזער את הסיכון לפציעה.
