דיאטה טיפולית עבור דלקת הקיבה של הקיבה
אחד הגורמים העיקריים של גסטריטיסדעתם של הרופאים היא אי שמירה על הדיאטה, בנוסף, התשוקה לאוכל חם או חם יותר, אהבה מופרזת של אלכוהול, תה וקפה, חטיפת רעב יבש, מופרז, שימוש ממושך בסמים הוא הדרך הנכונה להתקדמות המחלה.
איזה סוג של דיאטה דרושה דלקת קיבה?
כולנו מודעים היטב כי גסטריטיס מתרחשת עםחומציות גבוהה ונמוכה, אבל בכל מקרה, אכילה צריכה להיות שיטתית - לפחות 5 פעמים ביום - ובכמות קטנה - 300-400 גרם בכל פעם. לאכול לאט, ללעיסה ביסודיות, מנסה לאכול מזונות עשירים עבור ויטמינים B, C ו- E, המכילים חלבון. עם חומציות מוגברת, עדיפות יש לתת מזון, אשר תורמת לייצור מיץ קיבה, ובמקרה אחר, להיפך - לסרב בתוקף ארוחה כזו. התבוננות בדלקת הקבה, אתה יכול לנרמל את תהליך העיכול, לנרמל את תפקוד הפרשה של הקיבה, להפחית את הדלקת ולמנוע את התפתחותם של כיבים.
מה אתה יכול לאכול עם גסטריטיס?
דיאטה עם גסטריטיס הוא די מגוונת, אבל,כמובן, יש להתמודד עם משהו במובנים מסוימים, אך הבריאות חשובה יותר. נותנים עדיפות למאכלים קלים: מרקים מעוכים, לבושים בחמאה, דייסה, ירקות מבושלים או מאודים, בשר ודגים, ביצים רתכות, חביתה קיטורית, כבד יבש, מוס ברי, נשיקות, מיצים. פירות טובים יותר לאכילה ללא קליפות ועצמות כדי להקל על העיכול. עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, אתה יכול לשתות חלב, כפי שהוא מסייע לנטרל חומצה הידרוכלורית בבטן. עם טופס קל - בכמויות קטנות אתה יכול לשתות וודקה וקוניאק, אבל רק באישור של הרופא.
עם הקלות של חישוב הדיאטה שלך, אתה יכול להשתמש בתזונה כבר מוכן מספר 1, אשר ניתן למצוא באינטרנט. יש בבירור מתואר בבירור את הדיאטה תחת גסטריטיס.
עצה חשובה לבריאות שלך: לא להתחרט כסף ולקנות multivark או ספינת קיטור. תאמין לי, זה יהיה תענוג לבשל. בספר המתכונים תמצאו תפריט מצוין עם דוגמאות ותיאור שלב אחר שלב של תהליך הכנת מאכלים טעימים ובריאים.
מה לא ניתן לעשות?אני אוכל עם דלקת קיבה
למרבה הצער, מאלכוהול, מטוגן, חם,שמן, מלוח יש צורך לסרב. אומרים "לא" על התבלינים האהובים עליכם, מאפים טריים, משמרים ומוצרים מעושנים. קטגורייתית זה בלתי אפשרי לאכול עם קטשופ קיבה, מיונז, חרדל. כמו כן, יש צורך להסיר מן פטריות דיאטה, בצל, שום, ירקות כבושים, חזרת, צנונית. הגבל את עצמך לקחת שעועית (אפונה, שעועית), כמו גם פירות וירקות גלם. זה לא מומלץ לאכול עוגות, עוגות עם שמנוני או שמנת אחרת שומן - זה יוביל בהכרח להחמרת דלקת הקבה. גם במשקאות, יש כמה מגבלות: על יין, בירה, מים מוגזים וקוויס יש לשכוח.
שימוש ממושך ואינטנסיבי בסמים יכול גם לעורר את המחלה, לכן נסו לא להתעלל בטבליות.
בכל מקרה, לא עצמית תרופות, כךכפי שזה לא יוביל שום דבר טוב. לבקש עזרה ממומחים, רק תזונאי יהיה לשים אבחנה נכונה ולעזור לך לפצות את הדיאטה היומית שלך כראוי.
