דלקת עצבית לוטאלית

דלקת עצבית לוטאלית היא מחלה נפוצה מאוד בקרב אנשים,שאוהבים לשים את המרפקים על משטח קשה. לרוב זה דורש עבודה בישיבה, למשל, במשרד. אבל הכי חזק הנושא ulnar neuritis אנשים שעובדים בתנוחה זו בחצרים לחים. מה זה neuritis ulnar וכיצד להתמודד עם זה?



לפעמים אנחנו מרגישים קהות קלה של שרירי הזרוע מהמרפק ועד לפלאנגות האצבעות. אחרי כמה זמן זה עובר, אבל זה קורהקהות הופכת לעוויתות. אלה הם הסימפטומים הראשונים של דלקת עצבית ulnar. במחלה זו, היד כולה סובלת, במיוחד האצבעות. בין האצבע הקטנה לבין האצבע, יש את המתח הגדול ביותר, ובסופו של דבר, קהות.



הדבר הגרוע ביותר שיכול לגרום דלקת עצבית ulnar, הוא אטרופיה של שרירי היד. במקרה זה, רק שרירים קטנים סובלים, אבלביצועי המברשת פוחתים. נראה כאב כואב, מותש ומרגיז. המברשת חלשה עד כדי כך שקשה ללחוץ את היד לאגרוף. יש צורך להתייעץ עם רופא, כך שהוא מאבחן נכון את המחלה. דלקת עצבית לוטאלי הוא מבולבל בקלות עם מתיחה הרגיל, אבל זה צריך להילקח בחשבון כי מתיחה גם לא עולה מאפס. כל הפרה של תפקוד השרירים מוביל העובדה כי דלקת עצבית ulnar מתחיל להתפתח מהר יותר.



יש לזכור כי מתוך ישיבה תכופה במצב של "מרפקים על אדן החלון" דחוס סיבי קשת ואת השרירים להתנפח, אשר גם גורםהתפתחות של דלקת עצבים. לפיכך, דלקת עצבית ulnar - זוהי מחלה מסובכת מאוד המתרחשת כמעט על הקרקע ברמה, מה שגורם אי הנוחות מסוימים.



כיצד למנוע דלקת עצבית ulnar?



ראשית, אין לשבת בתנוחה אחת, נשענת על מרפקיו. אגב, לשים את המרפקים על השולחן הוא מגונה. אבל אם העבודה דורשת ממך לעשות בדיוק את זה, למשל, לעבוד מאחורי המכונה, מנסה לא לנוח על המרפקים על משטח קשה מדי. עדיף לשים מחצלת רכה.



שנית, בהפסקה, למתוח את הידיים עבור 5-7 דקות, כך שהם לא להירגע פתאום לנוח בהדרגה.



שלישית, לשים לב קרוב לחבורות. עדיף לרפא חבורה מאשר לתת לה לעבור לבד.



דלקת עצבית לוטאלית מטופלת ברפואה עממית. ישנן מספר דרכים כדי לרפא את המחלה בבית:



3 ימים ברציפות יש להחיל על עוגת נקודה כואבת של חומץ חימר אדום.


עזרה טובה מאוד מן הכאב הכואב במרפקים הוא מרתח של הגבעולים של פטל. ב 1 כף. כף של גבעולים צרכים 200 מ"ל של מים רותחים. קח את זה 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחה, 3 כפות. כפות.


באופן מעשי מרפא ulnar neuritis של שומן, אשר יש לשפשף קלות לתוך נקודה כואבת.


גיליון חזרת מתחמם היטב את האזור חולה. זה חייב להיות קשור למרפק והחזיק במשך חצי שעה או פעמיים ביום. באופן טבעי, העלים צריך להיות מוחלף על ידי טרי.


דלקת עצבית לוטאלי מסוכן רק אםלהפעיל את המחלה. אז אתה יכול לסבול עם עייפות מתמדת של הידיים וכאב משותף. אבל את העזרה בזמן של רופא או רפואה מסורתית יכול לתקן את המצב. העיקר, זכור כי אתה צריך להגן על הידיים ובכל מקרה לא להפעיל מחלה משותפת, אחרת עם השנים זה יביא אי נוחות ענקית.



דלקת עצבית לוטאלית
הערות 0