חלק בלתי נפרד מארבעה: אלמנטים מיקרו-מאקרו להתפתחות הילד
טיפול בתינוק תזונה מאוזנת -החובה הראשונה של ההורים. אבל חשוב לא רק להציג בתפריט כמו ירקות וירקות רבים, אלא גם כדי להבין את הערך של מוצר לבריאות של פירורים. רופאי ילדים ותזונאים טוענים: ארבעה microelements מהווים את הבסיס של חסינות הילדים - חוסר שלהם יכול לעורר הרבה בעיות לא נעימות.
הברזל הוא חלק ממכלול האנזיםהמוגלובין - חלבון המספק חמצן לכל תאי הגוף. חוסר בגופו של הילד טומן בחובו מראה של אנמיה, הגורמת לתרדמות, סחרחורת, הפרעות קצב וקוצר נשימה. זו הסיבה דייסה כוסמת, כבד, בשר אדום - מנה רגילה של 100-150 גרם כל כך חשוב בתזונה של הילדים - מספיק כדי לקבל את הנורמה היומית של החומר.
יוד מעורב בסינתזה של תירוקסין - היקר ביותרהורמון בלוטת התריס. הוא מסדיר את תהליכי הצמיחה, ההתפתחות הנפשית והגופנית, הפעולה התקינה של כל מערכות הגוף. רוב הכל יוד במוצרים ימיים: דגים, אצות, שרימפס, וגם בשר בקר ותרד.
זרחן וסידן הם צמד חיוני עבורהיווצרות המסגרת השרירית, העצמות והשיניים, שיפור רמות הדם, מנרמל את העבודה של מערכת העצבים. לא ניתן לקלוט את המאקרונוטרינטים הללו זה לזה כראוי, ולכן, גוף הילדים צריך "להרוות" אותם באופן שווה. מקורות זרחן וסידן הם מנות חלב חמוץ (בעיקר גבינת קוטג '), חלמונים, גבינות קשות וקטניות.
