השימוש בתאנים

כולם שמעו על הפרי הזה, אבל לא כולם יודעים מה זהתאנים מועילות. עבורנו, זה כבר לא פרי אקזוטי, אבל זה עדיין לא פופולרי מאוד בקרב האוכלוסייה. עבור חלק זה מחליף ממתקים, עבור אחרים זה תרופה שיעול מעולה. רבים בדרך כלל לא אוכלים את זה, כי הם לא יודעים על היתרונות של תאנים.

תכונות שימושיות של תאנים

תאנים הם מחסן של חומרים מזינים שונים. השימוש בתאנים בצורה חדשה הוא פשוט לא יסולא בפז. הוא מכיל חלבונים, סיבים, חומרים פקטיקיים, חומצות אורגניות, ויטמינים A, C, B1, B3, PP. כמו כן, התאנים עשירות בסודיום, אשלגן, סידן, ברזל, מגנזיום וזרחן. ראוי להזכיר כי הפרי מכיל הרבה גלוקוז פרוקטוז, ובכמויות קטנות סוכרוז. תאנים טריות אינן מתוקות מאוד. אבל כאשר ייבוש פירות אלה, כמות הלחות פוחת, ואת הטעם המתוק הופך להיות מובחן יותר.

תאנים מיובשות בהחלט לספק רעב. בגלל הריכוז הגבוה של פרוקטוז סוכרוז, הם מוחלפים ממתקים וביסקוויטים. אבל לא מאוד מחבב אותם, כי תאנים מיובשות הן מאוד קלוריות. 100 גרם מכילים כ -50 קק"ל. ראוי לציין כי פירות טריים אינם גבוהים כמו קלוריות כמו אלה מיובשים. לכן, 2-3 עוברים יבש ליום יהיה מספיק כדי לחדש את ההיצע היומי של האורגניזם ב microelements.

שימוש בתאנים בטיפול במחלות שונותהיא לא יסולא בפז. פירות אלה יש מובהק תכונות antipyretic. חלב ותאנים משמשים לעתים קרובות במיוחד. תמיסת פירות תאנה על חלב משמשת לטיפול הצטננות ותהליכים דלקתיים של דרכי הנשימה. כמו כן, חלב כזה יכול לגרגר עם אנגינה.

איברים משיעול ניתנים לילדים קטנים. כדי להכין תרופה כזו, יוצקים 5 פירות תאנים טריות עם כוס חלב חם. אז את פירות ספוג חייב להיות grinded יחד עם חלב. חלב חם עם תאנים צריך לקחת חצי כוס 2-4 פעמים ביום.

השימוש תאנים הוא פשוט שאין לו תחליףשחזור של תפקוד תקין של מערכת העיכול. פירות תאנים יש השפעה משלש קל, ולכן הם עוזרים להתמודד עם עצירות ללא שימוש בתרופות. מאחר והתאנה עשירה מאוד באשלגן, היא שימושית מאוד במחלות של מערכת הלב וכלי הדם: היא מכילה את האנזים האנזימי, אשר מוריד את קרישת הדם. לפיכך, תאנים לקדם את resorption של טרומבי ורידי.

תאנים במהלך ההריון הם גם מאוד שימושי. פירות עשירים אשלגן, סידן וברזל הם פשוט הכרחי כדי לשמור על הבריאות של האם והילד. לכן, השימוש תאנים בהריון ברור. זה טוב במיוחד אם נשים יש עלייה במשקל מהר מדי. באמצעות תאנים אתה יכול להתאים את הדיאטה שלך לא לפגוע בילד.

יש לציין כי הטיפול אינו בשימושרק פירות, אלא גם עלים של תאנים. עירוי של עלים על המים הוא תרופה מצוינת ללחימה ויטיליגו (הפרת פיגמנטציה, לידי ביטוי על ידי היעלמות של מלנין באזורים מסוימים של העור) וקן של baldness (איבוד שיער נורמלי באזורים מסוימים של הראש או הגוף).

התאמות נגד

כמו לכל מוצר אחר, לתאנה יש מספרהתוויות נגד. תאנים מיובשות לא צריך להיות נצרך בכמויות גדולות עבור אנשים הסובלים מסוכרת. כאשר אידוי של לחות עודפת מפרי, הריכוז של פרוקטוז גלוקוז מגיע 40%. לכן, עדיף להשתמש רק תאנים טריות במזון.

בגלל כמות גדולה של חומצה אוקסלית,אשר כלול תאנים טריות, כדאי לסרב לאנשים הסובלים גאוט. כמו כן, זה לא אמור לשמש למחלות דלקתיות של מערכת העיכול, הפרת מטבוליזם מלח נטייה ליצירת אבן.

כפי שאתה יכול לראות, השימוש תאנים הוא פשוט לא יסולא בפז. תאנים יש כמעט שום תופעת לוואי על הגוף, כך שאתה יכול בבטחה לתת את זה לילדים בטיפול הצטננות שונים.