כיצד להסיר מלח מהגוף

התצהיר של מלחים במפרקים ובשדרה הוא תהליך בלתי נמנע. יש הטוענים כי הם אינם דוחים מלח בגוף. אבל זה לא כך. רק הקפדה מתמדת על דיאטה מסוימת יכול למנוע את הבעיה. אבל בואו הראשון להבין מדוע מלחים מופקדים בגוף.

התצהיר המלח מושפע מתזונה יומיומית ומנטייה תורשתית. אז, על ידי ירושה ניתן להפרלהחליף חומרים מסוימים שהם חלק מהחלבון. חומרים אלה אינם מתחמצנים לחלוטין ומופקדים במפרקים ועל עמוד השדרה בצורה של מלחים. זה בלתי אפשרי לרפא את זה, אבל תזונה מאוזנת יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון של בתצהיר מלח.

תגיד לך איך להיפטר מלח פיקדונות. ראשית, סקור את התזונה היומית שלך. מלחים נדחים בגלל לא עד הסוףיותר מדי חלבון מזון. כדי למנוע זאת, להגביל את צריכת חלבונים ממוצא מן החי - בשר שומן, שומן, דגים ואיברים פנימיים של בעלי חיים או עופות. כמו כן, אתה צריך להגביל את עצמך מתוק - להימנע בצק עלים. לוותר על רטבים, קטשופ, תבלינים, מזון מלוח, חמוץ מתובל. אותם מאכלים חלבון שאתם אוכלים, בתוספת ירקות. במקרה זה, חלבון יהיה מתעכל היטב. אם אתה כל הזמן לדבוק דיאטה כזו, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון של בתצהיר מלח.

אבל, כפי שקורה לעתים קרובות, אנחנו אף פעם לא אין להתמודד עם מניעת כל מחלה, אבל רק לטפל בהשלכות. לכן, אנו מתחילים לדאוג כיצד להסיר מלח מהגוף, רק כאשר הם כבר הפקיד. במקרה זה, זה רק נשאר להשתמש טיהור של הגוף מן המלחים.

מיצים ותה שונים מעוררים את ההתפרקות וההפרשה של מלחים מהגוף. מאחר שלמלחים הנדחים יש מדיום אלקליני,הם צריכים להיות מומסים על ידי גורמים דומים. לכן, אנחנו צריכים לנקוט את השימוש של צמחים בטוח בטוח של צמחי מוצא. מוצרים אלה הם תה מ שורשים חמניות ומיץ צנון שחור.

השורשים של חמניות צריך להיות מאוחסן בסתיו, כך מאוחר יותר הם יכולים לשמש להכנת תה טיפולי. להכנת תה, לקחת 1 כוס שורש חמניות כתוש ו 3 ליטר מים. מרתיחים את השורשים במשך 2 דקותאמייל קומקום. להשאיר מישהו לחלוט קצת. תה זה מספיק בשבילך במשך יומיים. ניקוי הגוף של מלחי יתחיל רק 2 שבועות לאחר תחילת התה. תה צריך להיות נמשך עד שתן ברור ואין משקע נוסף בו. בזמן שאתה ממשיך את מהלך הטיפול עם תה, אתה צריך להפסיק להשתמש במלח, חריף, מזון חמוץ. נסו לאכול כמה מזון צמח ככל האפשר.

מיץ צנון שחור משמש לעתים קרובות מאוד כדי להסיר מלחים מהגוף. המיץ מתקבל בדרך זו: 10 ק"ג של צנון הוא קלופים מגורד. מן צנון מגורר לסחוט את המיץ ושופכים אותו לתוך הצנצנת. אתה צריך 3 ליטר של מיץ. זה מאוחסן במקרר ולשתות 1 כפית בכל פעם לאחר אכילה. עוגת צנון לא נזרק משם. זה מעורבב עם דבש בפרופורציה זו: 300 גרם של דבש לכל 1 ק"ג של עוגה. לאכול עוגה עם דבש 2-3 פעמים ביום במשך 3 כפות.

כדי להסיר מלח מהגוף, אתה יכול גם לשבת על דיאטה אורז. זה כבר שם לב במשך זמן רב כי אנשים כל הזמןלאכול אורז, לעתים נדירות מאוד סובלים בתצהיר של מלחים. אבל כדי להסיר מלחים מהגוף צריך לשמש אורז מוכן כראוי - זה צריך להיות שטף ברציפות במהלך השבוע. מקום 3 ק"ג של אורז בסיר אמייל של 10 ליטר ולשטוף את העכוז כל יום מתחת למים זורמים במשך 30 דקות. ואז לשפוך את האורז שטף עם מים קרים טריים ולהשאיר אותו עד למחרת. למחרת, לחזור על שטיפת האורז שוב, וכך במשך שבוע. כאשר האורז חדל לשחרר עמילן לתוך המים, הוא מיובש ונערם בתוך שקית נייר.

במשך השבוע הזה, בזמן שאתה רוחץ אורז, להכין את הגוף להסרת מלח. לאכול מזון ירקות, לשתות תה צמחים וכל ערב לעשות חוקן. ואז, במשך חודשיים לארוחת בוקר, לאכול אורז נקי.

הכינו את האורז כך: 30 גרם של דגנים מבושלים במים. בתהליך הבישול, לשנות את המים פעמיים. גם אורז מבושל יש לשטוף שוב. במהלך ארוחת הבוקר, אתה לא יכול לשתות שום דבר, ואת הארוחה הבאה תהיה רק ​​לאחר 4 שעות. במהלך דיאטה כזו אורז צריך להיות נטוש שומן, אלכוהול, חריף, חמוצים שונים ומוצרים מעושנים. מלחים לא יוצגו עד חודש לאחר מכן. בשלב זה, אתה תרגיש הידרדרות פתאומית ברווחתה. בשלב זה יהיה עומס גדול מאוד על מערכת הלב וכלי הדם. לכן, לכלול מזונות הדיאטה שלך עשירים אשלגן ומגנזיום.

אתה יכול לבחור כל דיאטה שמתאים לך משלושת הנ"ל. אחרי הכל, עכשיו אתה יודע איך להסיר מלח מהגוף.