שמנים אתריים עבור הרזיה

השימוש בשמנים אתריים לירידה במשקל מיועד בעיקר למאבק בלחץ. זה ידוע כי נשים נוטות בעיות עםעודף משקל נובע overeating, כאשר הגוף נמצא במצב מלחיץ. תחת השפעת הלחץ בגוף, יותר מדי אינסולין מיוצר, מה שמוביל את הרצון לאכול משהו מתוק. לכן, אתה צריך קודם לקבוע את הגורם של עודף משקל: overeating עקב לחץ, הסרת מספיק של נוזל מן הגוף או הפרעות מטבוליות.

יש לציין כי שמנים אתריים עבור ירידה במשקל יכול לעזור לחסל את כל הסיבות הנ"ל. העיקר הוא לדעת את המאפיינים של שמנים. כמה שמנים מצוינים נגד מתח, אחרים - לקדם את הנורמליזציה של מטבוליזם, ואחרים - משמשים נגד צלוליטיס.

השימוש הנפוץ ביותר של שמנים אתריים לירידה במשקל הוא רחצה. זה אמבטיה עם שמנים אתריים שנחשב ביותרדרך יעילה של ארומתרפיה. במים של האמבטיה לירידה במשקל ניתן להוסיף שמנים חיוניים של ערער, ​​אשכוליות, לימון, לבנדר, ברגמוט, מנדרינית, גרניום, פצ'ולי, רוזמרין ועשב לימון. בחר את שמן אתרי שאתה אוהב.

הוסף 5-6 טיפות שמן לאמבט אחד. מומלץ להשתמש בשמן עם מתחלב, אשר יש אפקט המסת. כמו מתחלב המשמש חלב, שמנת או דבש. ללא שימוש של מתחלב, השמן יהיה לצוף על פני המים, ולכן אזור המגע עם הגוף מופחת באופן משמעותי. כדי להגביר את ההשפעה של שמנים אתריים, אתה יכול להוסיף קומץ של מלח ים אל המים. זה כבר זמן רב ידוע כי בעזרת מלח ים, אתה יכול להילחם עודף משקל ולהסיר רעלים מהגוף.

עבור אמבטיות ארומטיות, תערובות של שמנים שונים. קומפוזיציות שונות של שמנים אתריים יקדם נורמליזציה מהירה של חילוף החומרים ואת המאבק נגד מתח.

בעיה נוספת המופיעה אצל נשים לאחר ירידה במשקל היא מתיחה. שמנים אתריים מסימני מתיחה הם גם די יעיל. כדי להילחם סימני מתיחה, היעיל ביותרשמן אשכוליות נחשב. עם יישום נכון קבוע של שמן אשכוליות, סימני מתיחה להיות פחות בולט או להיעלם לחלוטין. כמובן, ארוך של שמן אשכוליות לא יוכל לנקות.

שמנים אתריים עוזרים להיפטר מכל הצלוליטי השנוא. לדוגמה, שמנים אתריים נגד צלוליטיס משמשים במהלך עיסוי. לאחר כמה פגישות עיסוי תראה,כי "קרום הכתום" הפך פחות בולט. עיסוי אנטי צלוליטיס יכול להיעשות הן במכוני יופי והן בבית. עבור עיסוי אנטי צלוליטיס, עדיף להשתמש ylang-ylang, יסמין, לימון, ברושים, מנדרינית ושמן אשכולית. אתה יכול גם להשתמש בשמנים אתריים אחרים מן הצלוליט: זית, אלמוג ואורן.

אנו ממליצים לך לנסות את התערובת הבאה של שמנים אתריים, אשר ניתן להחיל על העור. שתי כפות שמן זית מעורבבות בשמן מנדרינה ושמן לימון (שתי טיפות כל אחת), ברגמוט ואלמוג (שלוש טיפות כל אחת), אורן, ערער ואשכוליות (ארבע טיפות כל אחת).

אנו מציעים גם את הדברים הבאים תרכובות ארומטיות, אשר יסייעו לך להילחם לא רק עם עודף משקל, אלא גם צלוליטיס:

• 
  על שני טיפות שמנים של ברוש, שומר וערער


• 
  על שתי טיפות שמנים של פלפל שחור, לימון וחכם


• 
  שתי טיפות שמנים של גרניום, שומר ושמן ורדים

אל תשכח את זה שמנים אתריים עבור הרזיה לא יכול לפתור את כל הבעיות שלך, אז זה לא מיותר לעקוב אחר הדיאטה שלך. קח את הכלל של כולל כמות מספקת של פירות וירקות. וגם של מספר גדול של ממתקים, כמובן, צריך להיות מושלך.