ניקוי הגוף בבית: תועלת או נזק?

גוף האדם מורכב מאוד, דק מאודמערכת מאוזנת. טבענו הוא המנגנונים החזקים ביותר של ויסות עצמי של כל התהליכים הביולוגיים. אורגניזם בריא אינו זקוק לאמצעי טיהור נוספים - הוא מנהל את עצמו באופן מושלם.

אם אדם בדרך כלל יש כליות, כבד, בלוטות הזיעה ואיברים אחרים של מערכת excretory, אז לא רעלים בגוף מצטברים. אבל מה אלה סיגים ורעלים?

הרפואה הרשמית אינה תומכת בכךמושגים כמו "סיגים" בכלל. וגם תחת המונח "רעלים" הרופאים להבין מוצרים מטבוליים מסוימים - אם תהליך זה אינו אידיאלי, אז מוצרים כאלה יכולים באמת להיות רעילים לבני אדם. וכדי לקבוע את הנוכחות בגוף של רעלן צריך רק רופא על התוצאות של בדיקות דם ביוכימי המתאים.

לעתים קרובות המושג "סלאג" מוחלף על ידי רעיון אחר- "שומן". עודפים של שומן יכולים להצטבר לא רק על המותניים והירכיים, אלא גם על קירות כלי הדם - וזה איום ממשי של התפתחות של מחלה כזו כמו טרשת עורקים.

הסכנה העיקרית לטיהור חובהאורגניזם, במיוחד בבית, הוא נזק לבריאותו של האדם. ימי "פריקה" בלתי מבוקרים וחוקים עמוקים לא יביאו דבר מלבד נזק. לכן, אדם בריא יכול להיות רעב למטרות רפואיות לא יותר מיום. רעב רפואי ארוך יותר צריך להיות prescribed ומבוקר על ידי רופא.

חוקן יש צורך רק במקרים חירום, למשל, עם עצירות. חוקן שואב מתוך המעי כל microflora שימושי ושימוש תכופים מדי משבש את הפעולה הרגילה של המעי.

שימוש טבעי או סינתטיסובין (סובין, פחמן מופעל וכו ') מומלץ גם במקרים קיצוניים, כאשר הגוף מורעל על ידי מזון באיכות ירודה או אלכוהול. במקרים אחרים, קליטה ארוכה של חומרים מוליכים מובילה לשיבוש מערכת העיכול, שכן "סורגים" מרחיקים לא רק חומרים מזיקים, אלא גם שימושיים.

אבל ביקור קבוע בסאונה ובנוהגי ספא,אשר מומלץ בשיטות רבות של טיהור הגוף, הם באמת מאוד שימושי. יחד עם הזיעה מופרש מן הגוף, את המוצרים של חילוף החומרים מופרשים דרך העור, אשר תורמת טיהור הכללי של הגוף. עזרה כדי להגדיל את ההשפעה החיובית של האמבט עוטפת שונים עם אצות או חימר.

התקנה "היום אנחנו מטוגנים, ומחראני אנקה הכל יהיה בסדר "- לא יותר מאשר הונאה עצמית. חד חד פעמי "טיהור" היתרונות לא יביא, אבל ניטור מתמיד של איכות וכמות של מזון, פעילות גופנית, ביקורים קבועים לרופא - זה בדיוק מה שאתה צריך. "זיהום" של הגוף הוא הרבה יותר קל למנוע מאשר לנסות לתקן מאוחר יותר.