משקאות קיץ

הוא האמין כי המשקה הכי טוב בקיץ הוא מים רגילים. אם המבוגרים צריכים לשתות 1-2 ליטר מים,אז הילדים צריכים לשתות הרבה נוזלים. מומלץ לשתות מים לפני הצמא, למנוע את תהליך התייבשות בגוף. מבוגרים יכולים להוסיף קוביות קרח למים, וילדים - פרוסות לימון או סיד. אגב, פירות הדר לשרוף תאי השומן היטב, אבל לא להיסחף. חומצה מוגברת בגוף שלך לא נחוץ. ויקטוריה בקהאם, למשל, פעם אחת, למעט מים עם לימון לא להשתמש בשום דבר. כתוצאה מכך, אישה כמעט הביאה עצמה לאנורקסיה.

משקאות קיץ לא צריך להיות רפואה בית מרקחת. אל תשכח כי המשקה צריך להביאתענוג. זה לא מומלץ בקיץ להתעלל באלכוהול ולהוסיף אותו קוקטיילים כמרכיב המוביל. ראשית, בקיץ הכלים רגישים במיוחד. מחממים כל כך משפיע על מערכת הלב וכלי הדם, ואלכוהול בכלל הורג את כלי. קוקטיילים על בסיס אלכוהול יכול להיות נצרך, אבל מעט מאוד, מרגיע בערב בחברה נעימה.

בואו ניקח בחשבון משקאות הקיץ הפופולרי ביותר טעים ביותר.

Compote. Compote הוא משקה קיץ שימושי ביותר. אתה יכול לערבב פירות יער שונים ופירות, בהחלט לא לדאוג הטעם יהיה מפונק. חומצת לימון עדיף להחליף הדרים, ותוספים פירות לתת צבע בהיר לא מציאותי, עדיף לא להשתמש בו בכלל. אתה יכול להוסיף קצת מנטה או ג'ינג'ר מגורד על הקומפוט. ג'ינג'ר נותן טעם וריח פיקנטיים. זכור כי compote צריך להכיל אך ורק של מוצר טבעי. קומפוט של פירות יבשים לא רק מרווה צמא במשך זמן רב, אבל הוא גם משקה מרענן וממריץ.

קוואס. ברוסיה נחשב kvass משקה מלכותי. למעשה, המולדת של קוואס, למרבה הפלא, היא מצרים. אבל ברוסיה kvass נחשב לא רק משקה, אלא גם ארוחה. Kvass יש תכונות מרפא ו מרווה צמא מושלם. אבל זה הרבה שתייה, אבוי, זה בלתי אפשרי. חיידקים שגורמים לתסיסה אינם מועילים לכולם. אנשים שיש להם בעיות עם אלכוהול לא צריך להיסחף עם kvass, כי זה גורם רצון לשתות בירה או משהו חזק יותר.

לימונדה. משקאות קיץ לפעמים מפתיע עם חוסר הגיוןההרכב שלה. אם במצרים לימונדה היא משקה לימון ודבש, ברוסיה לימונדה היא סוג של חומר נוזלי מוגזים בלתי נתפס. אין להשתמש בלימונדה ומשקאות מוגזים עם צבעים. אם הבקבוק אומר: "עם תוספת של מיץ טבעי", לא להתפתות על ידי זה. אין שם מיץ טבעי, כי אתה רק לעתים רחוקות לראות מיץ טבעי. יש ספקות כי כמה דודה יהיה לסחוט מיץ תפוז או תפוח בשבילך בסודה.

מורס. פירות יער פירות יער זמינים במהירותויטמינים. מורס הוא גם עשוי פירות, אבל פירות יער הוא רווי יותר וטעים. אוכמניות ופירות אוכמניות שימושיים מאוד. גרגרי חמוציות על הגוף, אוכמניות לעזור עם סוכרת. אל תתעללו בסוכר, מתכוננים לפירות. זכור, סוכר וגרגרים לא אוהבים סוכר. למה הם צריכים תוספי אם יש להם פרוקטוז טבעי, אשר מועיל לגוף? נסו לשמור על תכונות הריפוי של מתנות הקיץ.

בדרך זו, משקאות קיץ הם הזדמנות נהדרת לשפר את הגוף, מכינים אותו לעונות הקרות של השנה. אם לא לכלול את הדיאטה משקאות עם צבעים, הולך רק כדי טבעי broths של פירות יער ופירות, הגוף שלך יהיה חזק יותר, ואת המחלות לא יהיה נורא.