יתרונות ופגיעה באדרנלין

תאר לעצמך שאתה חושב, והתחלתילחצות את הכביש לאור אדום. הצווחה של הבלמים וקרן האזעקה הקולנית מחזירה אותך למציאות: במהירות עצומה המכונית מתקרבת אליך! ואז אתם מתרכזים באורח פלא ובמשך הזמן קופצים מהכביש אל המדרכה הבטוחה. כל מה שאתה חווה כרגע הוא פחד עמוק, פרימיטיבי. לא קרה נס - שרדת בזכות שחרור האדרנלין לדם. זה היה הורמון זה לא לאפשר את הרגליים באופן אוטומטי צעד מתחת לגלגלי המכונית.

תסמינים של פליטת אדרנלין

1. 
   הלב עומד לעוף מתוך החזה.


2. 
   קוצר נשימה חמור.


3. 
   הזעה מופרזת.


4. 
   ראייה מטושטשת.


5. 
   הראש מאוד כואב, קשה לנשום.


6. 
   עייפות, נדודי שינה.


7. 
   קשיים בביצוע העבודה הרגילה.
   

   
   

   
   

השפעת האדרנלין על בני אדם

ההורמון החזק ביותר של גוף האדם,אדרנלין, מיוצר בקליפת הכליה. על הופעתה, מערכות העצבים והלב וכלי הדם מגיבות בשרשרת של תגובות מורכבות מאוד המתחילות עם התרחבות חדה של כלי המוח, בעוד כלי הדם ההיקפיים צרים.

מה זה אומר? בעזרת פליטת האדרנלין הגוף שולח את המוח כמות הדם מספיק לתזונה מלאה במצב עליון כוח. לכך יש השפעה חיובית ביותר על יכולת החשיבה של האדם: הוא מתרכז מהר יותר מהרגיל, והוא מסוגל לקבל החלטות חשובות במהירות.

קצב הלב עולה, ואת הדםרווי כמות גדולה של גלוקוז, מגרה עלייה ברמת עתודות האנרגיה של הגוף. שרירי הלב ושרירי השלד מקבלים תזונה נוספת. בזכות "קוקטייל" האנרגיה הזה אדם עייף מאוד מרגיש פרץ יוצא דופן של מרץ ורעננות, הוא פעיל, כמו שאומרים, מוכן להרפתקה. מה שקורה יכול להיחשב היתרון של אדרנלין, אבל זו אשליה.

אדרנלין מסוכן

ההורמון משתחרר בו זמנית עם גיוסחיוניות פוגעת בגוף, מיובש אדם - להביא את הגוף עייף למצב של "מוכנות לחימה", אתה צריך עלויות אנרגיה קולוסאלית. תחשוב על למה אחרי הלידה אישה צופה כל הסימפטומים של שחרור אדרנלין לתוך הדם? כן, מכיוון שבמהלך הלידה, כל מערכות הגוף עובדות על גבול היכולת האנושית - במצבים כאלה השימוש באדרנלין אינו מוטל בספק.

אבל מתוך חיים מתמידים "על אדרנלין" אנשיםמקבל יותר נזק מאשר חוויות רגילות. טיפות חדות תכופות של ההורמון לתוך הדם, שליטה ברגשות שלנו והתנהגות, עומס יתר על האיברים ואת מערכת הלב וכלי הדם בכללותו. תחושה מתמדת של דחף, מה שהופך אדם פעיל ללא צורך, כרוכה במספר הפרעות ומחלות בעתיד.

ובכל זאת ...

השימוש באדרנלין מלאכותי בצד ימיןהזמן יכול להציל את חייו של אדם. אנלוגי של ההורמון הטבעי משמש עם ירידה חדה בלחץ הדם והתקפות חמורות של אסתמה הסימפונות. שחרור האדרנלין מבוסס על קריותרפיה - קירור חזק בכוונה של הגוף. בתהליך של cryomassage, אדרנלין שימושי נכנס הדם, אשר מגרה את האדם כדי התאוששות מהירה עם דלקת הלוע, דלקת שקדים, תסמונת עייפות כרונית.

כיצד לשלוט פליטות אדרנלין

התוכן הגבוה של ההורמון בדם נשמרבדרך כלל במשך 5 דקות, הריכוז שלה הולך לרדת. אבל אם לאדם יש בעיות בריאות, והוא חי בלחץ מתמיד, אדרנלין יוקצה הרבה יותר, אשר פוגעת בגוף.

אמצעים למניעת פליטות אדרנלין תכופות:

• 
  אורח חיים בריא (ספורט מתון, הליכה בחוץ, שינה מספקת);


• 
  סירוב של קפה ואלכוהול - מוצרים המשפיעיםאדרנלין. אגב, כמה להפסיק לאכול בשר, המניע את החלטתם על ידי נוכחות של בשר דומם של אדרנלין "מת", אשר מעורר דיכאון ופסימיות;


• 
  פריקה פסיכולוגית (יוגה, ארומתרפיה, מפגשי הרפיה וכו ');


• 
  בילוי נעים (קריאה, שחייה);


• 
  תקשורת בחברה טובה.

ואף כי אנשים נואשים ופזיזים תמיד שואפיםכדי לקבל יותר אדרנלין מהחיים, עדיף לחפש תחושות נעימות עם יותר "שלום" דרכים עבור הגוף, כי כל מה שאנחנו עושים חייב להיות לטובת הבריאות שלנו.