ויטמין D לתינוקות

ויטמינים של קבוצה D מחולקים מינים שונים, המציין אותם במספרים 1-1: D1, D2, D3, וכו ' חשוב לאדם בלבד ויטמינים D2 ו D3. הם לוקחים חלק פעיל בהטמעת הסידן על ידי גוף האדם.

ויטמין D הוא מסונתז תחת עור האדם תחת השפעת אולטרה סגול והופקדו ברקמת השומן. בצורה זו זה יכול להתמיד במשך זמן רב מאודזמן, בחורף, כאשר מעט מאוד אור שמש ואת רוב השטח של העור מכוסה בבגדים חמים, הגוף מתחיל לעבד אספקה ​​הקיץ שלה. כדי ויטמין זה התחיל להיות מיוצר, אתה צריך להישאר בשמש רק 10-15 דקות ביום. במהלך תקופה זו, הגוף יקבל מנה יומית של ויטמין D. אל תשכח כי העור מכוסה כוויות שמש לא יכול לסנתז ויטמין D.

מן האוכל זה כמעט בלתי אפשרי לקבל את זה, שכן הוא לא נמצא פירות וירקות. כמות קטנה ממנו ניתן להשיג דגים, מוצרי חלב, כבד ואגוזים. המקור הגדול ביותר של ויטמין D של כל האמור לעיל הוא שמן דגים. בשל העובדה כי ויטמין D לתינוקות של מוצרים אלה לקבל את אמהות בלתי אפשרי, רבים חושבים על אם להכליל D ויטמין סינתטי בתזונה של התינוק.

כיצד משפיע ויטמין D על התפתחות תינוקות? ללא כמות מספקת של ויטמין D בדם, רמת הסידן יורדת בחדות ורמת הזרחן עולה. זה מוביל לעובדה כי סידן אינו נספג לתוך רקמת העצם של הילד. ויטמין D לתינוקות הוא פשוט חיוני יש צורך למנוע את הפיתוח של רככת. אחרי הכל, אבחנה זו היא לשים לילדים, אם יש מחסור בגוף.

בשלב הראשוני של מחסור בוויטמין D הסימנים הראשונים של רככת מופיעים אצל תינוקות: שינוי מוסרי (הילד הופך ביישן, בררנים או רדום), הזעת יתר (על כפות וראש התינוק במהלך ההאכלה), גירוד בצוואר, וכתוצאה מכך את קרחתו. ילדים מתחילים לישון קשה.

אם לא תנקוט בצעדים דחופים למניעת מחסור בוויטמין D, יהיה לילד שלב שני של המחלה בעוד שבועיים. בשלב זה זה כבר נראה דפורמציה של עצמות, פונקציות האיברים הפנימיים מופרות. הילד מתחיל לפגר מאחור בפיתוח של עמיתיו.

בגלל רככת, המראה של הילדים שונה מאוד: גדל גודל הראש, המצח קמורה, גםיש גבעות על המצח ועל הכתר. X- או O- עקמומיות של הרגליים ניתן לראות כאשר הילד מתחיל ללכת. מאוחר יותר, העקמומיות של הרגליים תוביל לשינוי צורה של האגן אצל הבנות, אשר בתורו ישפיע על היכולת לשאת ולידת ילד.

כפי שאתם יכולים לראות, ויטמין D לתינוקות משחק תפקיד חשוב מאוד בפיתוח שלהם. לכן, אם הילד מוחזק על האכלה מלאכותית, סביר להניח שהוא לא יחמיץ את זה ויטמין. ראוי גם לציין כי ויטמין D הוא הכילבחלב פרה בכמויות קטנות מאוד. כדי למנוע את היעדרותו, רופאי הילדים רושמים תרופות מיוחדות או מייעצים לשימוש בחלב המועשר בוויטמין D. אבל עדיין ראוי לציין שחלב אם נותן 500 יחידות של ויטמין D ליום לתינוק, ותחליף זה הוא רק 400.

יכולת עור לסנתז ויטמין D - מולד. לכן, אל תשכח ללכת בקיץ עם תינוק בשמש. כמה דקות ביום, ואת הילד שלך מסופק עם נורמלי יומי ויטמין. אבל בחורף מומלץ לקחת ויטמינים סינתטיים. רופאים ממליצים על ויטמין D מים, כפי שהוא נספג בקלות רבה יותר על ידי הגוף יש פחות תופעות לוואי.

כדאי לזכור זאת ילדים מעל גיל שלוש גם דורש כמות גדולה של ויטמין D, אחרי הכל בגיל זה הם מתחילים לגדול באופן אינטנסיבי.