איך לבשל דגנים חיטה

רשימת מתכונים:

1. מתכון מספר 1. דייסת חיטה על מים היא רזה


2. מתכון מספר 2. דייסת חיטה על חלב


3. מתכון מספר 3. דייסה "ארטק" בסירים עם בשר

מתכון מספר 1. דייסת חיטה על מים היא רזה

דייסה זו מבושלת לעיתים קרובות בצום, שכן היא מזינה מאוד רוויה את הגוף במשך זמן רב, לגמרי מספק את תחושת הרעב. וזה קל מספיק כדי לרתך אותו.

מרכיבים נדרשים:

• גרגרי חיטה - 1 כף


• מים - 2 כפות


• מלח - על פי הטעם שלך.

שיטת הכנה:

1. בזהירות "ארטק" שטף מתחת למים זורמים 6-7 פעמים;


2. בקדירה או בסיר, אנו פורשים את העכוז וממלאים אותו במים, מביאים אותו לרתיחה, מסירים את הקצף ומסירים את האש;


3. הדייסה צריכה להיות מעונה במשך 30 דקות, ולאחר מכן עטוף במשך שעה אחת, ועוד יכול לשמש כדי להפוך אותו מלא.

אם אתה מחזיק מהר, אז אתה יכול העונה את המנה עם דבש או סוכר, ואם לא, להוסיף חתיכת חמאה אליו.

מתכון מספר 2. דייסת חיטה על חלב

דייסת חלב חיטה יהיה נפלאמשלימה לארוחת צהריים או ארוחת בוקר מזינה מלאה. נסו ולוודא כי מזון בריא נורמלי יכול להיות כזה שאתה פשוט "ללקק את האצבעות".

מרכיבים נדרשים:

• עשב חיטה - 200 גרם


• מים - 2 כפות


• חלב - 2 כפות


• חמאה - 20 גרם


• מלח וסוכר - לפי הטעם שלך.

שיטת הכנה:

1. "ארטק" שלי והכניס לתבנית אלומיניום;


2. לשפוך מים, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה במשך 20-25 דקות;


3. חלב מבושל בנפרד;


4. ואז לשפוך חלב חם, מלח, להוסיף סוכר או דבש לטעום ולבשל עוד 20 דקות;


5. להסיר מהחום ולשים בתנור חם במשך 10-15 דקות.

כאן אתה יכול גם לשים צימוקים, פירות יבשים או תפוחים טריים, אגסים, פירות מסוכרים. הכל תלוי בהעדפות ובפנטזיה.

מתכון מספר 3. דייסה "ארטק" בסירים עם בשר

הכלים מהתנור כבר מקוריים ומעוררי תיאבון. בנוסף, בצלחת שנעשתה בדרך זו, תכונות שימושיות של המוצרים נשמרים.

מרכיבים נדרשים:

• עשב חיטה - 100 גרם


• מים - 2 כפות


• פילה עוף או בשרים אחרים - 150 גרם


• בצל - 1 PC.


• גזר קטן - 1 PC


• שמן חמניות לטיגון


• מלח ותבלינים - בהתאם לטעם שלך.

שיטת הכנה:

כמות כזו של מוצרים מחושבת על שני חלקים קטנים:

1. "ארטק" שלי ולחלק לשני סירים;


2. חותכים את הבשר למנות קטנות ומטגנים קלות בשמן;


3. בצל לחתוך טבעות, גזר לשפשף על פומפיה גדולה;


4. על גבי croup אנו שכב שכבות גזרים הראשון, ולאחר מכן בשר לכסות עם בצל בצלחות, מלח, פלפל ושופכים מים;


5. אנחנו סוגרים את הסירים במכסים או בנייר ומכניסים אותם לשעה בתנור.

אנו מקווים כי דייסה חיטה ייקח מקום מכובד על השולחן שלך. הכינו ארוחה בריאה עבור עצמך ואת המשפחה שלך. התיאבון!