בלתי אפשרי - דייסה טעימה אולי על המים
דייסה Herculean, הוא גם אצל האנשים הפשוטיםשיבולת שועל, נחשב מוצר בעל ערך רב לבריאות של מערכת העיכול, והוא גם מקור מצוין של נוגדי חמצון, אשר נועדו להילחם רעלים ורדיקלים חופשיים בגוף שלנו. שיבולת שועל שימושי לכל אחד ללא יוצא מן הכלל - ילדים, מבוגרים, קשישים. בנוסף, הרקולס הוא מוצר מעולה בתזונה היומית של הספורטאים, שכן הוא מסוגל לתת את האנרגיה הדרושה ואת הסיבולת, וגם כדי לשחזר במהירות את השרירים לאחר אימון. עבור אנשים הסובלים ממחלות כבד ומערכת העיכול - דגנים אלה ייהנו גם, כי יש לו את המאפיינים לעדכן את תאי הכבד לרפא את קירות הבטן החולה, וזה לא כל ההיבטים החיוביים של שיבולת שועל. אנחנו רק צריכים ללמוד שלה טעים לבשל, אפילו ב מים.
תכונות של הכנת דייסה Herculean במים
יש לזכור כי שיבולת שועל מבושל עלמים, יהיה נמוך משמעותית בתכולת הקלוריות מאשר בחלב. לכן, שיטה זו של דייסה מושלמת מתאים לאנשים שרוצים לרדת במשקל וחולים עם סוכרת.
אם אתה מעדיף עקביות רכה יותר של דייסה, ואז לפני הבישול, זה צריך להיות שמאל במשך עשר דקות במים קרים.
לאחר מכן, יוצקים כוס אחת של דייסה עם כוס מים אחת ולהניח אותו על אש בינונית. אנחנו מחכים לרגע שבו יתחילו הפתיתים לרתיחה.
זה דייסה ניתן לאכול הן בצורת מלח מתוק, לפי שיקול דעתך. בנוסף סוכר, כמו ממתיק מתאים לחלוטין חלב מרוכז, ריבה או ריבה.
מגישים במצב חם או חם, כמו דייסה קר מדי לא יהיה כל כך טעים.
כיצד לגוון ולשפר את הטעם של דייסה מבושל על המים
מאז הדייסה בטעם יהיההרבה יותר קל מאשר את החלב, אז יש סודות קטנים המאפשרים לך להשיג טעם מעניין ופה- watering של דייסת שיבולת שועל.
לדוגמה, עם מוצר זה בשילוב מושלםפירות אקזוטיים כגון בננה, קיווי, אננס ומנגו. אתה יכול לערבב פירות אלה, אתה יכול להוסיף בנפרד, כרצונך. בנוסף, גרסה תקציבית יותר של התוסף, אבל לא פחות טעים, הוא תפוח, אפרסק או אגס. אפרסק ניתן לשים בצורה טרייה, אבל תפוחים ואגסים חייב להיות מאודה מראש כך שהם הופכים רכים יותר.
גם עם קוקר על המים יהיה בהחלט להתענגאגוזים. זה יכול להיות מטוגן בוטנים, אגוזי מלך, אגוזי מלך או צנוברים. אבל אתה צריך לקחת בחשבון כי כאשר אתה מוסיף קומץ הגון של הסחורה הזאת, את התוכן הקלוריות של דייסה יגדל באופן משמעותי.
בנוסף, הרקולס על המים ירכוש יותרטעם עשיר, אם אתה מוסיף צימוקים, משמשים מיובשים, תמרים יבשים או שזיפים מיובשים. אבל זכור כי בעת הוספת סוכר פירות יבשים צריך לשים חצי כמו תמיד. זה חל גם על פירות מסוכרים.
התוסף יוצא דופן ביותר דגני בוקר זה -זה קרקר או קרקרים מתוקים. כדי למחוץ אותם אתה צריך כמה דקות לפני המשרתים על השולחן, כך שיש להם זמן להתרכך. ראוי לשקול כי תוכן הקלוריות גם להגדיל מעט בשל תוספת של קמח.
כפי שאתה יכול לראות, יש אפשרויות רבות,כפי שאתה יכול לגוון כל דבר שהוא לא כל כך אטרקטיבי לטעום דייסה. מי מהם לבחור תלוי ההעדפות שלך ואת הדיאטה. אבל אנחנו בטוחים, תוכלו למצוא בעצמכם את ההכנה המושלמת של דייסה הרקוליאני על המים. לאכול טעים ונכון!
