משבר אישיות

כל גילוי של המאבק עם מערכת הוקמה של כללים, ערכים, נורמות ההתנהגות הם כולם משבר של הפרט, אשר אנשים מודאגים מאוד. ניסיונות לשנות משהו בעולם הזה דוחפים אנשים להפרעות נפשיות שונות, לפעמים אפילו למוות. והכל משום שהמצב הפנימי של האדם השתנה.

משבר אישי מחכה לנו בכל גיל. אפילו ילד נתון לשינוי במנטלימדינה. לכן, רופאים להבדיל את משבר הלידה, המשבר של שנה אחת, שלוש, שבע שנים. בגיל מאוחר יותר, אנשים חשופים פחות למשבר הגיל, ולכן אנחנו יכולים רק לדבר על משבר ההתבגרות, משבר אמצע החיים, משבר הפנסיה ומשבר המוות.

אבל אל תשכח כי חייו של אדם מושפע לא רק על ידי משברי גיל של הפרט. הרבה גם משפיע על המצב הרגשי, כך שמערכת ערכי האדם יכולה להשתנות גם בהשפעת הפחד, האבל או הכעס. היחסים עם החצי השני יכול להוביל לעובדה כי אדם יהיה שוב בפני משבר של אישיות.

אז איך אתה יכול לתאר את המשבר של האדם ואיך זה כל כך מסוכן? ניתן לתאר את המשבר האישי כחוסר איזון בפעילויות ובחיים של אדם, המוביל לפעולות שונותדעת הקהל אינה מבינה ואינה נתפסת. הכחשה זו של דעתו של מישהו אחר וסירובו לסייע, גורמת לכך שאדם הסובל ממשבר אישיות הוא בעל התנהגות בלתי הולמת, לחץ, תסכול, דיכאון.

היווצרות האישיות מושפעת מאוד מגורמים חיצוניים שונים, כגון מתח ושינוי מהיר במצב. העובדה היא כי העולם המודרני כופה אותנו לחיות בסביבה שבה מהר מאוד אנחנו צריכים להסתגל לשינוי כל מצב. אבל לא כל אחד יכול לעשות שינויים מהירים כאלה בהתנהגות. לכן, המנגנונים הטבעיים של הגנה על הנפש האנושית, הסתדרו במשך אלפי שנים: דיכאון (נסיגה אל תוך עצמו), טיסה או מאבק.

דיכאון או נסיגה לתוך עצמך - זו אחת הטכניקות הפסיכולוגיות הטבעיות,אשר משתמש הגוף שלנו עבור הישועה שלנו. הטקטיקה של "הסתרת ו surmounting את הבעיה" הוא מאוד יעיל. אבל העובדה היא שאנחנו רואים דיכאון כמו משהו שלילי, כי באותו זמן אדם מפסיק את התפתחותו.

מנגנון נוסף של טיסה או מאבק הוא הפעלת אנרגיה. במקרה זה, האדם יהיה גם להילחםבעיה, או לברוח ממנו. הוא האמין כי התגובה לבעיה היא הנכונה ביותר ואת הטוב ביותר. אבל העובדה היא כי בעולם המודרני, כל הפונקציות שלנו להגנה על מצב נפשי מופרות מאוד. אנחנו כבר חיים בעולם שבו יש הרבה בעיות רבות יותר מבעבר. והיררכיה החברתית מתעוררת. לכן, לעתים קרובות אדם אינו יודע כיצד להגיב נכון לשינוי במצב, ומתחיל להתנהג מנקודת המבט של החברה כראוי. כך מתבטא משבר הפרט שוב.

מה לעשות במצב זה? כמובן, כל משבר אישיות יכול להתגבר. זה דורש את המערכת שלךערכים. כל אחד צריך לחשוב על מה הוא הכי יקר לו. ערכים כגון עושר וכוח לא יכולים לעזור להתגבר על המשבר של הפרט. לכן, תשומת הלב שלך צריכה להיות ממוקדת על האדם - על עצמך. זה לא הכרחי כרגע לחשוב על קרובי משפחה וחברים, אחרת אתה יכול לעשות את עצמך עבד של אנשים אחרים. אני חייב לעמוד מלכתחילה. בהתייחסו לכל סדרי העדיפויות החיים בדרך זו, כל אדם הופך לאדון חייו. וכאן הוא יכול להחליט בעצמו איזה חיים הוא צריך: עם או בלי משברים.

כמובן, רבים עשויים לחשוב כך אנוכיות עצמית היא דרגה אנוכית קיצונית. אבל כזה ערך המערכת היאטבעי. בנוסף, כדאי גם לשקול כי שיטה זו להתגבר על המשבר של האדם מתאים רק עבור אנשים בודדים. אלה שיש להם משפחה יכולים ליצור את המרכז יחד, שסביבו יסתובב העולם. וגם על מעגלים חיצוניים יהיו כבר חברים, תחביבים וכל ביטוי אחר של החיים. במערכת כזו, כל אדם יכול להתגבר על כל בעיה.