חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



אתה יודע מה אנשים מתחרטים על הסוף ביותרבחיים הדבר החשוב ביותר הוא חרטה של ​​אנשים שהם לא יכלו למצוא דבר אהוב ובילה את רוב היום עבור הכיבוש האהוב שלהם. כדי לא להתחרט על זה בגיל מבוגר, אנו מציעים לך עכשיו לעשות חמישה תרגילים שיעזרו לך לקבוע את הדבר האהוב עליך.







תרגיל 1: חזרה לילדות



כל גורואים המשימה מסכימים אחד: רוב האנשים יש כשרונות עבור סיבה מסוימת לידי ביטוי בילדות המוקדמת. כמובן, כילד, אדם לא יכול לומר בוודאות שהוא רוצה להיות ממציא של collider hadronic, אבל, סביר להניח, הוא בהחלט מראה עניין המצאת משהו. זכור מה אתה אוהב לעשות ביותר בילדותך? אולי אתה אוהב לצייר, או שאתה מוקסם מטוסים, או אולי אתה אוהב לבוא עם משחקים חדשים?



חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



הטלוויזיה המפורסמת אופרה ווינפרי, למשל,אוהבת לספר איך בילדותה היא שמה את הבובות בשורה וראיינה אותן. כתבו לפחות חמישה מפגשים שאהבתם לעשות כילד. אם אתה לא זוכר, ואז לשאול את אמא שלך, אבא, אח גדול, דוד או דודה.



תרגיל 2: 20 פעילויות מועדפות



המפתח לגורלך שלך הוא חובהשקרים דרך בילוי מועדף. כלומר, היעד שלך פשוט לא יכול להיות איזה דבר, אשר בשבילך, נגיד, הוא מגעיל. קח סדין ועט וכתוב 20 של הפעילויות האהובות עליך. יתר על כן, רשימה זו יכולה לכלול גם את השיעורים שנראים בנאלי לך (למשל, "אכילת טעים"). השיעורים צריכים להיות לפחות 20.



חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



לאחר רשימת הידור, יש צורך לבצעשני דברים. ראשית: כדי למצוא דפוסים. תראו, מה הם הכיוונים המובילים ברשימה שלך? אולי זה המקרה כי הוא קשור לעזור לאנשים או סוג כלשהו של פעילויות ספורט? או, אולי, אתה מבין שאתה מוקסם על ידי בישול?



ואת הדבר השני לעשות עם רשימה זו. שאל את עצמך: מה של כל זה אני מוכן ללמוד בפירוט. למשל, כתבת: "אני אוהבת לשתות קפה". אתה מוכן ללמוד ביסודיות את תרבות הקפה, זני קפה וכן הלאה. אם כן, אז אולי, המטרה שלך, אכן, קשורה ביצירת זיכיון קפה מיוחד.



תרגיל 3. מי מקיף אותי



תארו לעצמכם מצב זה: יש לך את הזכות ליום אחד להקיף את עצמך עם אנשים כמו שאתה רוצה. אתה מתעורר בבוקר והעיר מלאה באנשים על פי בקשתך. איזה מין אנשים זה יהיה? אילו תכונות יש להם?



חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



אולי אתה רוצה להיות מוקף אנשים כל הזמן"אינשטיין", או "דלאי לאמה"? או שאתה רוצה לראות שחקנים, זמרים, מוסיקאים בסביבה שלך? על מה אתם מדברים עם האנשים האלה? למה אתה מתעניין בהם? זכור כי הסביבה היא מרכיב חשוב בעיצוב של הגורל שלך.



תרגיל 4. חמישה חיים



עוד תרגיל פנטזיה. תאר לעצמך שיש לך חמישה חיים. וכל אחד מהם אתה יכול לחיות לבד, אבל עם כל החיים אתה צריך להקדיש מקצוע אחד. אילו מקצועות יהיו?



ברגע שאתה עושה את התרגיל הזה, אתהאתה תבין שיש לך הרבה כישרונות בו, כמובן, אתה תבחר עבור כל חמשת החיים מקצוע אחר לגמרי. סביר להניח, להפעיל יהיה מן כמה מדען רציני זמר פופ. וזה נורמלי לחלוטין!



חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



לדוגמה, אלברט איינשטיין, כידוע, לא היה רק ​​פיסיקאי מבריק, אלא גם כנר מבריק! הוא ניגן בכינור מילדות ולעתים אף דיבר עם תלמידיו.



תרגיל 5. יום ב 5+



ועכשיו נחשוב: מהו היום האידיאלי שלך? אתה צריך לעבור את הדמיון שלך ולהבין איפה, עם מי, מה אתה עושה במהלך היום האידיאלי שלך?



איפה אתה מתעורר? מה את לובשת? לאן אתה הולך ראשון? מה הם המחשבות שלך במהלך היום. תחשוב על היום הזה בפירוט מלא. אין להגביל את הדמיון שלך. נהדר! ועכשיו בואו נעשה את הדברים הבאים.



חמישה תרגילים שיעזרו לכם למצוא את היעד שלכם



יהיה צורך לחלוק את החלומות שלך על האידיאליום בשלוש קטגוריות: "מה שבאמת נחוץ", "איזה מן האמור לעיל הוא רצוי, אבל לא הכרחי", ו "מפנק". רק את הקטגוריה הראשונה של עניינים, דברים ופעילויות יראה לך מה באמת חשוב לך ואיפה המשימה שלך יכול להיות מוסתר.



לפרטים נוספים על איך להשיג מטרות, ראה את הספר "חלום אינו מזיק"

הערות 0