תלות פסיכולוגית

התלות הפסיכולוגית היא רבת פנים, וככל שיותר פסיכולוגים לא הצליחו להגיע לדעה הרווחת כיצד לתאר זאת. כן, ו סוגים של תלות פסיכולוגית יש הרבה. רבים מכורים לעישון או אכילה, אם כי אפילולא חושדים בזה. ואחרים לא יכולים לחיות בלי גבר. עבור העולם השלישי הוא לא נחמד בלי מחשבים ואינטרנט. כפי שאתה רואה, יש תלות פסיכולוגית, איפה להסתובב, כי היא כפופה הרבה אנשים.

אבל ראשית, בואו להגדיר, מהי תלות פסיכולוגית. התיאור במונחים מלאים לא תמיד נותן מדויקמושג לכולם. לכן, ניתן לתאר את התלות הפסיכולוגית בדרך זו: חזרה מתמדת לתנאים מסוימים שבהם החיים נראים קלים, טובים וצבעוניים יותר. לדוגמה, יש לך תלות פסיכולוגית על אדם. זה בא לידי ביטוי בכך שזה לא משנה מה הסיבה, אבל אתה תמיד רוצה להיות עם האדם הזה, כי לידו זה נוח, כל הבעיות ללכת על הרקע. ואתה לא יכול לדמיין את החיים בלעדיו. כאן יש לך את התלות הפסיכולוגית שלך.

פסיכולוגיה של תלות היא מאוד מסובכת, אבל הרופאים יודעים איך זה נוצר. האדם בחיים חווה שוניםצרות וטרגדיות. ואם יש אנשים הסובלים אותם ללא הרף, אחרים לא יכולים להתמודד עם הבעיות שלהם. אנשים חלשים אלה חשופים ביותר לתלות שונה. וכל זה מתחיל עם העובדה כי פעם אנשים כאלה רגשות מתוסכלים מנסים לברוח מהמציאות. לכן, הם לוקחים סמים, מעננים את בהירות המחשבות עם אלכוהול או מפנים את תשומת לבם לאוכל. בכל מקרה, ההתמודדות עם התלות הפסיכולוגית תהיה קשה מאוד.

הצרות ביותר שאנשים מקבלים תלות פסיכולוגית אלכוהולית. שיכורים שיכורים לא מביטים לתוך הבקבוקכי הם נמשכים אל המינון הבא של אלכוהול, אלא משום שהם נמצאים בעולם שבו הם קלים ונוחים. לרפא תלות כזו היא כמעט בלתי אפשרית, כי במשך שנים רבות שום אלכוהול לא יכול לדמיין את החיים שבהם אין ירידה של אלכוהול.

אנשים רבים מנסים להחליף את התלות שלהם במשהו אחר. לכן, בניסיונות להתגבר על הפיזיולוגייםתלות, למשל, על עישון, גברים אוכלים ממתקים או לקלף זרעים. כן, תלות פיזיולוגית היא להתגבר, אבל התלות הפסיכולוגית של זרעים או ממתקים מתפתח. כל זה מעיד על גישה לא נכונה לבעיה ועל ניסיונות פתטיים להתמודד איתה באופן עצמאי.

אבל זה לא כל כך נורא. רבים מבינים כי הבעיה הפסיכולוגית שלהם מונעת מהם לחיות חיים מלאים נורמליים. לכן, רק הוגן לשאול: איך להיפטר תלות פסיכולוגית? למרבה הצער, זה בלתי אפשרי לעשות את זה בעצמך. רק פסיכולוג יכול לעזור להתמודד עם בעיה זו.

היעילים ביותר הם שיעורים בקבוצה שבה אנשים עם אותה בעיה נאספים. כמובן, אתה יכול להתמודד עם כל אדםבנפרד, אבל השימוש של טיפול כזה יהיה, למרבה הצער, קצת. אחרי הכל, כל אדם, מרגיש עצמו כוחות חדשים, במהירות מתעייף מן הלימודים וחושב שהוא עצמו יתמודד. בסופו של דבר, הכל בדיוק ההפך. התלות הפסיכולוגית חוזרת, וכל המאמצים מבוזבזים. בקבוצה, לעומת זאת, השקפת הרוב היא סמכות, ולכן אף אחד לא רוצה להיראות גרוע יותר בעיני אנשים אחרים.

התגברות על התלות הפסיכולוגית היא דרך ארוכה וקשה. אבל בסוף זה אתה יכול לומר בביטחון שאתה יכול להתחיל חיים חדשים שבהם אין מקום לקונספט כזה כמו תלות פסיכולוגית.