תלות חברתית

ראשית, יש להבהיר כי אין לבלבל בין שני מונחים: "תלות ברשתות חברתיות" ו"תלות חברתית ". פסיכולוגים החלו להתמודד עם התלותרשתות חברתיות לאחרונה. הגידול בביקוש למשאב כזה גרם לכך שמספר גדול של בני נוער וצעירים הפכו תלויים בתקשורת וירטואלית. הסיבה לכך יכולה להיקרא כמה קומפלקסים נסתרים ותשוקות לא ממומשות, אשר לכולם יש. רשתות חברתיות מספקות את ההזדמנות לתקשורת, אשר, מסיבות מסוימות, אינו מספיק בחיים האמיתיים. הם יכולים לתקשר בחופשיות עם זרים, לחיות חיים אחרים, להיות מיוצגים על ידי אדם אחר. רשתות חברתיות ותקשורת וירטואלית מעניקות תחושה מסוימת של ביטחון פסיכולוגי מדעותיהם של אחרים.

התלות ברשתות החברתיות מאופיינת בכך שאנשים מבלים את רוב זמנם מאחורי צג המחשב, כל הזמן להיות ברשת חברתית. הרצון להיות מעניין עבור אחרים ותקשורת וירטואלית מתמדת הם הסימנים העיקריים של התלות.

תלות חברתית שונה מן האמור לעיל. כאן, אנשים תלויים לחלוטיןדעת הקהל. זה בלתי אפשרי לחלוטין להגן על עצמך מפני החברה, כל כך הרבה אנשים מתחילים להקשיב דעת הקהל. כך, אנשים מתחילים לשנות את חייהם ואת פעולותיהם, כך שהם מקבלים הערכה מאושרת מהסובבים אותם. מכיוון שכולם נמצאים בין אנשים אחרים, אז תלות כזו היא כמעט כולם.

ביטוי שלילי נוסף לתלות חברתית הוא חוסר היכולת לקבל החלטות עצמאיות. לפיכך, אדם פשוט עוקב אחריוסטריאוטיפים שכבר התפתחו בראשו: "ההחלטה שלי לא אומרת כלום", "יש להקשיב לדעותיהם של אחרים". התלות החברתית מאלצת אנשים לציית למערכת: אין אפשרות לעבוד ללא הוראות ודוגמאות מבחוץ.

תלות חברתית משפיעה מאוד על ההערכה העצמית. אנשים נעשים תלויים לחלוטין בהערכהאחרים. אם אדם הוא שיבח כל הזמן, נתמך, נקרא יפה ואינטליגנטי, וכתוצאה מכך, הוא יקבל הערכה עצמית מנופח. כדי להמעיט בערך העצמי - ביקורת מתמדת תהיה די והותר. אף אחד לא נולד אדם נוצר. בתהליך היצירה שלהם "אני" אנשים כל הזמן להקשיב לאחרים, לדעתם, כאילו מנסים את עצמם לדרישות של אנשים אחרים, דעות ורגשות. לכן, אנחנו בעצמנו יוצרים את התלות שלנו באחרים.

התלות החברתית דורשת לא רק להילחם בה, אלא גם את מודעותה. מאז כל אחד מאיתנו תלוי בחוות הדעתהסובבים בדרך זו או אחרת, אתה יכול לייעץ פשוט להבין כי לאחרים לא אכפת מהחיים שלנו. אין להצדיק את עצמך על פעולותיך ועל טעויות. רק הורים ואנשים קרובים מאוד יכולים באמת לדאוג לנו.

כדי להשתחרר מתלות חברתית, יש להבין מה זה יכול למשוך אותו, ולמה זה כל כך קשה לוותר על חיים רגילים. כמו כל הרגלים, התמכרות חברתיתיכול להיות מוחלף על ידי משהו אחר, מזיק הנפש. לעתים קרובות, פסיכולוגים ממליצים לבחור כמה תחביבים חדשים שיעזרו להעביר תשומת לב להיבטים אחרים של החיים. יש אינטרסים חדשים המאמצים תחומי חיים חדשים, עד לא ידועים.

גם להיפטר תלות חברתית טוב מאוד עוזר הרפיה. בשביל זה אתה יכול ללכת לטבע,לטייל ביער או ללכת לדוג. אתה יכול לעשות רקמה. רק צריך לנסות להישאר לבד, וזה לא כל כך מפחיד. עם הזמן, כולם מבינים כי התלות החברתית ואת דעתם של אחרים לא צריך להשפיע על חייו.