מה אם הבחור זרק?

סוף מערכת יחסים עם אדם אהוב תמיד מביא הרבה כאב ותסכול. לדברי פסיכולוגים, מחצית מכלאוכלוסיית העולם חווה אכזבה באהבה. רק 5% של אנשים יכולים בבטחה לסבול פרידה עם יקיריהם, עבור כולם - זה מתח עצום. אז מה אם הבחור זרק?

ראשית, תצטרך לפחות חודש כדי להתמודד עם הרגשות שלך ולהבין כי לא הכל כל כך רע. כן, בתקופה כה קצרה, האהבה לא תיעלם, אבל תוכל להבין שהחיים לא נגמרים עם הפסקה ביחסים. לנוחותך, הבה נחלק את התקופה הזו ל -4 שבועות.

בשבוע הראשון

התקופה הקשה ביותר היא השבוע הראשון. רגשות ורגשות הם רק בגבול. כדי לא להיות בעיות בריאותיות חמורות בעתיד, והם בהכרח יופיעו בגלל הלחץ שבו אתה עכשיו, כדי להיות בטוח לזרוק את הרגשות. בוכה, לא נראה חזק. אתה יכול לשתות ולריאן קטן אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתמודד עם רגשות.

אפילו לא לנסות להסתכל לתוך הבקבוק - אלכוהול לעולם לא יסייע לפתור בעיה מסוימת. רק המפסידים שורפים את ההר באלכוהול בתקווה לשכוח. את אישה צעירה ויפה שעדיין יש לה הכל, אז אל תקלקל את בריאותך באלכוהול.

זה עדיין חיוני עבור מישהו לבכות ולדבר. אל תרוץ לחבר הכי טוב שיש לוהרגע הוא הכל טוב במערכת יחסים. זה יציג לך מצב של מלנכוליה עמוקה. לכן, פנה לחבר שיש לו גם סוג מסוים של בעיה. זה רק רצוי כי החברה שלך יש השקפה אופטימית על החיים.

בשבוע השני

במהלך השבוע הראשון בכתה? עכשיו זה שווה לשער, להתפלסף. נסו להסתכל על המצב מהצד השני. ואולי הפרידה היתה בלתי נמנעת, אבל אתה פשוט לא שם לב ... אם אדם אהוב שלך עשה החלטה כזאת, אז זה היה מוצדק.

בשום מקרה לא לארגן "מזדמנים" פגישות עם האיש שלך לשעבר. אל תקרא לו - אתה לא רק לפגוע בעצמך, אלא גם לתת לו לדעת שאתה מודאג מאוד. ועכשיו אתה חייב להיות אישה חזקה.

נסה לקחת את דעתך מהמחשבות מתמיד עליו, לצפות בסרט טוב או לקרוא ספר. פשוט אל תבחר שום דבר על אהבה, שם הכל מסתיים בהכרח בחתונה. תן לזה להיות משהו קל, מסובך, אשר יכול להעלות את הרוחות שלך.

השבוע השלישי

ולמה אתה לא מוצא את עצמך תחביב חדש? תשוקה למשהו חדש יכול לעזור לך להתמודד עם מצבים מלחיצים. אם אתה אוהב קיצוניים, הגיע הזמן לקפוץמצנח. עבור אוהדים של חיים שקטים, אתה יכול לייעץ רקמה או סריגה. אם אתה רוצה להעביר יותר, להירשם לריקוד או מועדון כושר. זה ייתן לך את ההזדמנות לא לחשוב על יחסים לשעבר ולשמור על הדמות שלך במצב נהדר.

זה לא יהיה מיותר לעשות קניות. חלמת מזמן על דבר, אבל לא על הכוליכול לקנות אותו? להוציא כסף על עצמך, ואתה בוודאי תרגיש טוב יותר. שמלה את הדבר החדש שלך להסתכל במראה. את אישה יפה, שעדיין לפניך. אגב, עכשיו זה הזמן לטפל המראה שלך. שים את עצמך בסדר, לשנות את השיער שלך, לנסות איפור חדש.

או אולי אתה רוצה זמן רב יש בעל חיים, אבל זה רק החצי השני שלך היה נגד? עכשיו זה הזמן עצמו! חיית המחמד שלך תאהב אותך רק בשביל לטפל בזה. רק לא להתחיל דגים: התבוננות של תושבים צפים בשלווה של העולם מתחת למים יכול לדחוף מחשבות עצובות.

בשבוע הרביעי

אל תתחיל מערכת יחסים חדשה עם האדם שתמיד הזדהית איתו. מעשה כזה יהיה שגוי ומכוערביחס אליו. עדיין לא התמודדתם עם רגשותיכם, ורחמים עצמיים על עצמכם ורגעים מאושרים שעדיין לא עברו. פשוט ללכת לבקר, לפגוש אנשים חדשים, אתה יכול אפילו להרשות לעצמו פלירט קל. תמיד נחמד לקבל סימני תשומת לב מגברים.

ואם יקרה לך לפגוש ברחוב לשעבר אהוב, אל תסתכל לו בעיניים בתקווה שהוא ירצה להחזיר את היחסים שלך. כמו כן, אל תנסה לדבר איתו. פשוט מתנהגים בנוח. חזק בעיניו.

והכי חשוב - לא להיות מדוכא. אתה לא יכול להבין את זה, אבל שלך לשעברהיה האדם שאליו היית אמור לבלות את כל חייך. תסתכל מסביב, העולם יפה, ועד מהרה הוא ייתן לך אהבה חדשה. ולרגע, רק לנשום עמוק, להרים את הראש ולהמשיך הלאה באומץ. אחרי הכל, עכשיו אתה יודע מה לעשות אם הבחור זרק את זה.