כיצד להיפרד כראוי

הסיבות שאנשים מתחילים מערכות יחסים מאוד. חלקם לא רוצים ופוחדים להישאר לבד, אחריםהם מחפשים את הנפש התאומה שלהם כדי ליצור משפחה, בעוד שאחרים מוצאים את הדולד למען יחסי מין. מכיוון שכל מקרה הוא אינדיווידואלי, גם הסיבות לפרידה הן אינדיווידואליות. וכיצד לחלק כראוי במקרה מסוים יכול לייעץ פסיכולוג, לאחר שלמד בעבר ההיסטוריה היחסים שלך ואת הטענות שלך לשותף.

אבל, מאז מעט מאוד אנשים פונים לעזרה מוסמך בנושא זה, אתה יכול לגזור כמה כללים, איך להיפרד עם אדם אהוב, ומה לעשות אחרי הפרידה.

כלל אחד: להיות כנים עם השותף שלך. אל תשקר ותחשוב על סיבה יפה להיפרד. זה לא יעשה את החיים קלים יותר בשבילך או השותף שלך. רק תגיד לי למה לקחת את ההחלטה. להביע את התלונות שלך, טינה, טינה, אי שביעות רצון עם השותף שלך. אחרי הכל, זה יכול להיות מאוד כי לאחר דיון סיבות מסוימות שהניעו אותך לקחת את הצעד הזה, אתה יכול להישאר ביחד. אי-הבנה פשוטה של ​​תשוקותיו של זה רק שיחקה בדיחה אכזרית. כמובן, לא כל האנשים יכולים לדבר את האמת, אבל זה מקרה בודד.

כלל שני: נסה לא לפגוע באדם. זה קל לומר, אבל קשה לעשות. אחרי הכל, עם כל מערכת יחסים רגילים לאדם, וכל פרידה מביאה כאב. חלקם מגיבים בשלווה מספקת, אחרים - באלימות רבה. אבל אחרי הכל, אתה כבר נזרק פעם אחת, ואתה אמרו את המילים "בואו חלק". זכור אילו רגשות וכאב חוויתם בשלב זה?

מאז זה נכון לחלק דרכים כך השותף שלך לא כואב? למרבה הצער, זה בלתי אפשרי. אתה יכול רק להפחית את מרירות הפרידה. נסה למצוא את הרגע הכי נוח להגיד את כל האמת. אם זה עוזר, אז נסו, כי באותו רגע אתה לא לבד, וליד השותף שלך היו חברים או קרובי משפחה שיכולים לתמוך בו להרגיע אותו. אם אתה יודע כי ההפרדה תסעיר השותף שלך והוא יכול להיות נוטה לאלימות נגדך או לו, עדיף לא לעשות את זה פנים אל פנים. כתוב מכתב או שלח דוא"ל או רשת חברתית. במקרה זה, יהיה לך זמן לחשוב על הכל ולשקול כל מילה. אבל, בכל מקרה, פנים אל פנים הפגישה יהיה בכל מקרה להיות בלתי נמנע. אבל לשניכם כבר יש יתרון, כי ההלם הראשון שמבינים שאתם נפרדים, כבר חלף.

כלל שלוש: לבקש סליחה ותודה. האם אתה חושב ששום דבר אינו אשם ורק אשמתך היא שאתה עוזב? אולי כך, אבל אתה עושה אדם נפגע. בכבוד רב לבקש ממנו סליחה על הכאב. תוכלו לראות כי המטען יהיה גם נופל מן הנשמה שלך. ואל תשכחו להודות לו על הרגעים המאושרים (והם היו בטוחים!). בנוסף, מערכת יחסים עם אדם זה יכול לעזור לך להבין מי אתה מחפש. הכרת תודה תסייע לשמור על יחסים נורמליים עם השותף לשעבר שלך בעתיד. אחרי הכל, אתה אף פעם לא יודע מה מחכה לתור, ואולי אדם זה יבוא יום אחד כדי להציל את.

לאחר סיום היחסים, לא מקבלים מדוכאים להתלונן כל הזמן שאתה עייף. פרידה היא צעד נוסף לקראתחדש, לא ידוע וטוב יותר בחייך. תרגיש חופשי מכל דבר, התחל חיים חדשים. אם עזבת את בן / בת הזוג שלך, אהוב אחד, או רק שותף שלא היה שום דבר ביחד, להתחיל חיים חדשים באומץ. מצא את עצמך כיבוש חדש, אבל פשוט לא זוכר את העבר. אחרי הכל, כל מה שקורה בחיים - לטובה. הפוך את ההצהרה המוטו שלך ואתה בקרוב לראות איך החיים מציג לך הפתעות חדשות ומתנות.