תסמונת מטבולית

בשנות ה -80 של המאה ה -20, המדען האמריקאי ג'ראלדReaven הפנה את תשומת הלב לתמותה גבוהה ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר, לחץ דם גבוה והפרת מטבוליזם של פחמימות. הוא הציע לקרוא לתסמונת הזאת "סינדרום X". שמות אחרים לתסמונת זו הם תסמונת מטבולית, תסמונת עמידות לאינסולין.

מחקרים הראו כי עודף של הקרביים(פנימי) שומן בהשמנת יתר משפיע על הירידה ברגישות של רקמות היקפיים של הגוף לאינסולין. אינסולין אחראי על המחשוף של גלוקוז; אם ההתנגדות לאינסולין גדלה, רמות הסוכר בדם גדלות, מה שמגדיל את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. בנוסף להשמנה בטנית (שומן שומן הקרביים בחלל הבטן), ועמידות לאינסולין, תסמונת מטבולית מלווה לעיתים קרובות יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה), מחלת לב כלילית ו דיסליפידמיה atherogenic (עלייה חריגה ברמת השומנים / lipidoproteinov בדם). השילוב של השמנת יתר, סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב כליליות נקרא "רביעיית המוות".

תסמונת מטבולית מתרחשת אצל גברים בתדירות גבוהה יותר,מאשר אצל נשים. ההסתברות לתסמונת אצל נשים גבוהה יותר בגיל המעבר. עם זאת, בשנים האחרונות, תסמונת מטבולית נמצא יותר ויותר מתבגרים. הנטייה של תסמונת זו מוטלת גנטית, ו "להתחיל" תזונה לא נכונה, חוסר פעילות, תרופות מסוימות ומחלות. אם התסמונת המטבולית אינה מטופלת, דרך10-20 שנים לאחר תחילת המחלה, טרשת העורקים תתפתח ותתקדם, והסיכון לסיבוכים - התקף לב ושבץ, שהוא קטלני - גדל משמעותית.

כיצד לזהות את התסמונת המטבולית? התכונה העיקרית היא השמנת יתר בטן, שבו שומן מופקד בבטן. בדרך כלל, היקף מותניים של האישה לא צריך להיות יותר מ 80 ס"מ, עבור גבר - לא יותר מ 94 ס"מ, אם היקף המותניים עולה על הנתונים האלה - הגיע הזמן להישמע אזעקה.

בנוסף להיקף של היקף המותניים אינדקס מסת הגוף (BMI) אשר מסייע לקבוע את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם. כדי לקבוע את ה- BMI, אתה צריך לחלק את משקל הגוף בק"ג על ידי גובה מטר, בריבוע.

יש גם קריטריונים נוספים לאבחון תסמונת מטבוליתYou

• 
  לחץ דם עורקי - לחץ דם 140 עד 90 ומעלה;
• 
  עולה גלוקוז בדם בצום (hyperglycemia) - 6.1 mmol / L ומעלה;
• 
  עלייה ברמת הטריגליצרידים - 1.7 mmol / l ומעלה;
• 
  עלייה ברמת ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה - 3.0 mmol / l ומעלה;
• 
  ירידה ברמת ליפופרוטאיונים בצפיפות גבוהה - 1.0 mmol / L ו נמוך יותר אצל גברים, 1.2 mmol / L ונמוך בנשים.
  

עבור אישור לאבחון "תסמונת מטבולית" מספיקה לתכונה אחת עיקרית (השמנת יתר בבטן) וכל אחד משני קריטריונים נוספים.

תסמונת מטבולית היא מחלה מסוכנת,כי כל אחד מרכיביו יכול לגרום להתפתחות של סיבוכים חמורים כמעט מכל האיברים ומערכות הגוף: הלב וכלי הדם, הכליות, הכבד, כיס המרה, המפרקים, הריאות ואפילו המוח. לכן, תסמונת מטבולית יש לטפל, ואת קודם - טוב יותר.

הטיפול בתסמונת זו הוא מורכב. יש צורך לא רק לנרמל את משקל הגוף,אלא גם כדי לשחזר מטבוליזם מטבולי תקין הורמונלי, להתאים את לחץ הדם, לנרמל את רמות הגלוקוז בדם, לרפא תחלואה משותפת.

עבור לפתור את הבעיה של עודף משקל בעיקר שיטות שאינן תרופתי משמשים- דיאטה, פעילות גופנית. חולים להפחית את צריכת הקלוריות, אבל הדיאטה צריכה להיות מאוזנת ורציונלית. כמות השומן בתזונה לא יעלה על 10%, פחמימות לעיכול - 30% מכלל הערך הקלורי. המזון צריך להיות מחולק (4-5 פעמים ביום). הן דיאטה ופעילות גופנית צריך להיות prescribed על ידי הרופא על פי מצבו של המטופל - עצמית תרופות במקרה זה לא יכול להיות מעורב.

לנורמליזציה של לחץ עורקי, טיפולהפרעות בשומנים וסוכר בדם גבוה, מניעה וטיפול בסוכרת מסוג 2, להשתמש בתרופות המתאימות, אשר צריך להיות גם שנקבעו על ידי רופא. לדוגמה, חוסמי בטא, המשמשים לעיתים קרובות לטיפול ביתר לחץ דם, אינם מומלצים לתסמונת מטבולית - הם יכולים להשפיע לרעה על חילוף החומרים של הגלוקוז. לכן, כל התרופות צריך להיות prescribed על ידי רופא.

אורח חיים בריא (תזונה נכונה, פעילות גופנית מתונה, חוסר הרגלים רעים) יסייע למנוע את התסמונת המטבולית ולחיות חיים ארוכים ובריאים.