תפריט לדוגמה לתינוק במשך 6-7 חודשים על האכלה מלאכותית
תפריט מדגם לילד מורכבתלוי בגילו. רופאים רבים מאמינים כי אם הוא breastfeeding ויש לו מספיק חלב אם, עד 6 חודשים לא צריך להיות מוצג עם מזון משלים. התינוק המלאכותי מוכן למזון חדש בגיל 5 חודשים. כדי להציג את זה יש צורך בהדרגה, כי האורגניזם של הילדים יש זמן להתרגל אליו לפני שהוא מתחיל לקבל במלוא הכרכים.
רצף של מבוא של מזון משלים ב 6-11 חודשים
אתה צריך להתחיל עם 2-3 כפות של מזון משלים. בדרך כלל המנה הראשונה של התינוק היא מחית ירקות. ילדים מפגרים מאחור, הפיתיון צריך להתחיל עם דייסה. בהתחלה הם צריכים להיות ללא חלב.
אל הפתק! לדברי מומחים, פירורי על האכלה מלאכותית, כמו הארוחה המשלימה הראשונה צריכה להיות דייסה.
ראשית פירור מתרגלת ירקות מסוימים אודייסה, ואחרי 3 ימים אתה יכול להוסיף מוצר חדש. לדוגמה, בדייסה הראשונה ניתנת, ואחרי כמה ימים ברוקולי מתווסף לתזונה.
כאשר כל מיני דגני בוקר, כי אתה יכול לאכולפירורים בגיל מסוים, ייכללו בתפריט, מגיע תורו של פוריס פירות, ולאחר מכן מיצים. בגיל שבעה חודשים, אתה יכול לשנות את התפריט עם מרקים מבושלים על מרק ירקות. מ 8 חודשים, כדאי להוסיף בשר (ארנבת, הודו, בשר) לתזונה. קצת מאוחר יותר (מ 9 עד 11 חודשים) הוא הציג גבינת קוטג 'ודגים (hake).
אל הפתק! מזון משומר, נקניקיות, מוצרים עם צבעים ותוספים כימיים שונים אסורים לפחות עד גיל בית הספר.
זה לא מומלץ לתת עד 3 שנים של שוקולד. לילד עד שנה יש להימנע ממוצרים - אלרגנים (תותים ואחרים). בעתיד, אם פריחות לאחר השימוש שלהם לא נצפתה, אתה יכול להציג אותם כמויות קטנות בתזונה. מבשלים את הכלים עבור זוג, לבשל או לאפות. מזונות מטוגנים שומנים מדי לא מפותחים מערכת העיכול קשה לקחת.
וידאו: ייעוץ על המבוא הנכון של מזון משלים
תפריט אפשרות לילד תוך 6 חודשים
מאשר להאכיל בני משפחה קטנים בתוך חצי שנה,אם הם על האכלה מלאכותית? התפריט המשוער ליום מוצג בטבלה הבאה. בשלב זה, הגיע הזמן לעבור להאכיל חמש פעמים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אפשרות תפריט עבור ילד במשך 7 חודשים
תוכנית להאכלת תינוק בן שבעה חודשים ליום.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
באשר מיצים, הם יכולים להינתן בין האכלות, אבל להתחיל מאלו שאינם מסוגלים לגרום לתגובות אלרגיות. מיצים צריך להיות טבעי בהכרח.
דיאטה של האכלה אחת לילד בן שנה
הדיאטה של 1 שנה כבר הופך ארבע ארוחות ביום. כמות המזון הנצרכת היא פעם אחת גדולה יותר, והרווחים ביניהם ארוכים יותר.
|
|
|
|
|
|
|
|
אם הילד עדיין אוכל נוסחה ללילה, אל תגביל את זה. אחרת, אתה יכול לתת לו לפני שהוא הולך לישון כוס של קפיר.
בתזונה חייב להיות מנות בשר, כבד, ביצים, מוצרי חלב חמוץ, דגני בוקר, ירקות ופירות. רצוי שבעוד עשרה חודשים הילדים יאכלו אותו.
אל הפתק! עבור תינוק בן שנה, אל תשפשפי אותו בפירה. יש לו כבר מספיק שיניים כדי ללעוס.
אפשרות תפריט עבור ילד במשך 2 שנים
עד גיל שנתיים הילד יכול לאכול כמעט הכל. בתזונה צריך לכלול כמות מספקת של פחמימות מועילות (דגנים), חלבון מן החי (בשר), שומנים מן החי (חמאה) וירקות (חמניות, שמן זית) המוצא. מוצרי חלב חמוצים תופסים מקום נפרד בתזונה. על שתי פעמים בשבוע יש לתת דגים (רצוי הים). ירקות ופירות הם מקור של ויטמינים וסיבים, ולכן הם נדרשים בכמויות גדולות.
אל הפתק! ההגבלה היא כרוב לבן, שכן יש לו את התכונה של גרימת תסיסה במעי.
הארוחות לשבוע לילדים של שנתיים מוצגות בטבלה שלהלן.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
וידאו: אוכל בן שנתיים
עם מתכונים, לא מתעוררות בעיות. אתה יכול לבשל באותה צורה כמו עבור בני משפחה אחרים, עם כמה הגבלות. תפריט לדוגמה לילד צריך לכלול רק מוצרים שימושיים.
