האכלת ילדים עד שנה: מתי ומתי להיכנס

כללי הזנה ראשונה

הורים לומדים שילדם בשל להאכלה משלימה בסימנים בסיסיים כגון:

• 
  הוא יושב לבדו;


• 
  מראה עניין במה המבוגרים אוכלים;


• 
  לתינוק היו שיני החלב הראשונות.

רופאי ילדים קודמים קראו להורים להזריקמנה של שבועיים תינוקות על כמה טיפות של מיץ תפוחים. מאוחר יותר, תזונאים הוכיח את הנזק של האכלה מוקדם ועכשיו הרופאים ממליצים להכניס ילדים למזון חדש לא מוקדם יותר 5.5 - 6 חודשים מיום לידתם. גיל זה תלוי אם הילד היה על האכלה טבעית או מלאכותית. אם האם נתנה חלב אם לתינוק, הציגו את הפיתוי המומלץ לשישה חודשים, ואם התינוק היה אוכל את התערובת המותאמת, עדיף להתחיל עם 5.5 חודשים.

בואו נסתכל על כמה המלצות.

אם התינוק שלך הגיע לגיל החוקי, זהזה לא אומר שאתה צריך להתחיל לתת לו מזון למבוגרים ביום מסוים בהחלט. מוטב לחכות לרגע שבו הוא עצמו יראה עניין במה שיש לך בצלחת שלך.

הפיתוי צריך להיות מוצג בהדרגה. התחל עם חצי כפית, אם פירור לא ביטא תגובות אלרגיות - להגדיל בהדרגה את החלק.

אין לתת chad יותר מאשר מוצר אחד חדש עבורכי אם יש לו דיאתזה, יהיה קשה לקבוע את מקור האלרגיה. בנוסף, הבטן unadpted ומעיים לא יכול להתמודד מיד עם כמה סוגים של מזון יוצא דופן.

בזהירות לבחור דיאטה, לזכור כי הילד יכול לאכול לא הכל.

אל תגרום לפירורים לאכול, אם הוא לא רוצה.

האכלה לתינוק בחודש

6 חודשים

גיל זה נחשב אופטימלי עבורמתחיל לפתות את אוכל הילד מוכר. זכור את הכלל הבסיסי: מזון צריך להיות מורכב מרכיב בודד ולהיות עקביות נוזליות. יש פירה ירקות די מתאים או דייסת חלב נטול. כמוצר הראשון לרופאים לתת ממליצים קישואי תינוק, תפוחי אדמה או כרובית. גריסים טובים-לטחון מראש במטחנת קפה, או לקנות דייסה לתינוק מוכנה בחנות מומחיות או מח' בסופרמרקט. בישול דייסה להיות על פני המים, ניתן להוסיף אותו בחלב מעט או תערובת מותאמת.

7 חודשים

בעידן זה, אתה יכול לתת פירורים לא רקאחד פורמולציות רכיב, אלא גם שילובים של כמה מוצרים כבר מוכר. זה יכול להיות מרק ירקות נוזלי, אשר מותר להוסיף טיפה של שמן צמחי. בגיל 7 חודשים תינוק אתה יכול לנסות חלמון עוף מבושל. אם אין diathesis, לתת חלמון לא יותר מאשר פעמיים בשבוע עבור ¼ כפית.

8 חודשים

במהלך תקופה זו, הבטן של התינוק מוכןלנסות קינוח, כלומר - מחית פירות. עדיף להתחיל עם תפוח ירוק אפוי בתנור עד רך. אתה יכול להוסיף פירה תפוחי אדמה למחית או לתת את זה בדיוק ככה עם כפית. בנוסף, בגיל זה, פירורי יכול להיות בהדרגה הציג בשר. עוף מבושל או ארנב, טחונים במחית, צריך לאהוב את הילד שלך. רק לזכור כי שילוב בשר עם ירקות בצלחת אחת הוא לא רצוי.

9 חודשים

בגיל 9 חודשים הילד כבר יכול לאכול שלוש פעמים ביום, מוצרי חלב חמוצים: קפיר, יוגורט או גבינת קוטג '. 150 גרם של מזון כזה כל יום - הנורמה לתינוק בן תשעה חודשים.

10 חודשים

גיל זה הוא אידיאלי עבור הצגתפירורים עם דגים רזים. בשר ב 10 חודשים צריך להיות חלק מהתפריט היומי 6 פעמים בשבוע, ליום אחד הוא מוחלף עם דג מבושל או מאודה. במהלך תקופה זו, אתה יכול גם לתת פירורים לנסות פירה ברי.

11 חודשים

עכשיו הילד שלך יכול לאכול לחם טרי. רק אל תיתן לו עוד מאפה חם - זה מזיק מאוד. במרקים או מנות אחרות אתה יכול להוסיף קצת ירקות או שמנת חמוצה תוצרת בית.

12 חודשים

בגיל זה הילד יכול לאכולרוב המוצרים הבוגרים בתנאי שהם מבושלים כראוי. הוא לא יכול לאכול מעושן, מתובל, מלוח ומטוגן מדי. כל המנות צריך להיות מבושל, מבושל או אפוי, המוצרים חייבים להיות טריים וטבעיים.