משטר היום של הילד עד שנה

כיום, הרופאים כבר לא מתעקשים על חילופי-שעה של שינה, שינה, האכלה - כפי שהיה לפני כמה עשורים. נהפוך הוא, האכלה על פי דרישה נחשבת שימושית יותר לתינוק, ולאם. חוץ מזה, טוב, איזו אמא תרעיב את הילד שלה, מחכה לזמן?

האכלה על פי דרישה כרוכה כמובן, כמובן, בשינה חופשית של שינה וערות, משום שלעתים קרובות התינוק נרדם בזמן האכלה. כך מתברר, המשטר של יום הילד לפני השנה צריך להיות חופשי? לא ממש.

המשטר של יום הילד לפני השנה הוא חשוב. התינוק שנולד עדיין פועל בהתאם לרפלקסים שלו, שהתפתחותם תלויה במרווחי הזמן בין האכלה, שינה, שינה. משטר יום מסייע לילד להירגע, להרגיש בטוח, כי ילדים אוהבים תדירות מסוימת של פעולות.

המשטר של יום הילד עד השנה משתנה 3 פעמים: בסביבות 3, 6 ו - 9 חודשים. זאת בשל התפתחות התינוק ואת הצרכים המשתנים שלו לשינה, כמות המזון שקיבל.

תינוקות ישנים רוב היום (כ 20 שעות), מתעורר רק עבורהאכלה. במהלך תקופה זו לא ניתן יהיה להרגיל את הילד למשטר כלשהו - כן זה לא הכרחי. בשלושה חודשים, הצורך לישון יורד, הילד ער יותר, פעיל לומד את העולם מסביב.

בערך שישה חודשים בתזונה של התינוק הוא הציג בדרך כלל לפתות, מספר ההזנות מצטמצם, תקופות הפעילות של הילד הופכות עוד יותר. החל מ 9-10 חודשים, הילד ישן בממוצע 15 שעות ביום, ער 2.5-3.5 שעות. מספר ההזנות בגיל זה הוא 4-5 פעמים.

בדרך כלל, ילדים לעיתים קרובות להרגיש את המשטר של היום טוב מאוד וההורים צריכים רק לתמוך במשטר זה. אפילו תינוקות בני חודשיים יכולים כבר לבקש לאכול וללכת לישון בזמן מסוים. קרוהה עצמו מספר לאמא מתי זה הזמן לפעול - ואמי יודעת היטב את מוזרויות התנהגותה של התינוקת.

המשטר של יום הילד עד השנה הוא לא רק ההחלפה של האכלה, ערנות ושינה, אלא גם שמירה על טקסים מסוימים לפני השינה, במהלך נהלי הבוקר. בוקר והרגלי היגיינה בערב האם סוג של הכנה של הילד עבור אלה אופעולות אחרות. אחרי הערב אמבטיה, הילד מבין כי הגיע הזמן לישון, הלילה הגיע. בבוקר אותו נהלים להגדיר את הילד לפעילויות פעילות, מסמל את תחילתו של יום חדש.

זה פשוט הסדר של בוקר וערב נהלים עדיף לדבוק כל הזמן: נסה לשים את הילד לישון ולהעיר אותובאותו זמן. כמובן, אתה לא יכול להוציא את הסטיות האפשריות מן השגרה. לדוגמה, כאשר ילד הוא מתרגש מדי (בגלל שפע של חוויות של היום), הוא כנראה לא יוכל להירדם בזמן.

כדי לכפות על מצב יום של ילד כשנה, אין צורך בכך. אלימות היא תמיד מזיקה. לדוגמה, מנסה לשים ילד לישון, שגופו לא צריך לישון כרגע, יכול רק להוביל ללחץ. אם התינוק לא מראה רצון לישון - מוטב לשים את זה בצד למשך חצי שעה.