פחד מעכבישים: להיפטר מפוביה

יחד עם קלאוסטרופוביה ופחד של גבהים, פחד מעכבישים הוא פוביה נפוצה מאוד. לפי הסטטיסטיקה, ארכנופוביה משפיעה על כל גבר חמישי וכל אישה שלישית, בעיקר תושבי מערב אירופה וצפון אמריקה.

כמה סוגים של עכבישים יכול באמת להיות מסוכן לבני אדם, לכן, אין צורך לשקול ארכנופוביה כחשש בלתי סביר לחלוטין. אבל יש מינים שאינם מזיקים לחלוטין ואפילו שימושי.

הוא האמין כי הריגת עכביש היא סימן רע. וגם, על פי Bioenergetics המתגוררים בביתעכבישים לנקות אותו מפני הצטברות של אנרגיה שלילית. הוא אמר כי קורי כי היצורים האלה לארוג יחד עם זבובים לתפוס מחשבות שליליות, רגשות וחוויות. מתברר שהעכבישים מביאים תועלת רבה יותר לאנשים ממה שיכולנו לדמיין, מאיפה נובע הפחד מעכבישים?

לדברי כמה פסיכולוגים, סלידהעכבישים מוסברים על ידי העובדה כי הם שונים מדי מאדם, יש התנהגות בלתי צפויה אופן תנועה מוזר. לכן, המראה שלהם נראה מרתיע.

זה עבור הופעה מוזרה מאוד, עכבישים לעתים קרובות להיות גיבורי סרטי אימה ופנטזיה. במקרה זה, עכביש לעתים נדירות פועל בתפקידגיבור חיובי. סרטים עלילתיים ועבודות ספרותיות על עכבישים מפלצתיים נוראים גם גורמים לדאגה לפסיכולוגים. אחרי הכל, עבור רבים, הפחד של עכבישים התחיל עם צפייה בסרט על עכבישים ענקיים רוצחים או משהו כזה. השפעה מיוחדת מופעלת על ידי "מופת" כאלה על הנפש של הילדים.

רגע חשוב באותה מידה של היווצרותארכנופוביה בילדים פסיכולוגים קוראים את הפחד של עכבישים עקב ירושה תת הכרתי של התנהגות הבוגרת. אם למישהו במשפחה יש ארכנופוביה, אז הילד מנסה במודע להימנע מארכנידים, ומכשול בטעות על עכביש, מרגיש את האי-נוחות הפסיכולוגית שלאחר מכן גדל לתוך פוביה - פחד מעכבישים. זה עשוי גם להסביר את העובדה כי תושבי אזורים שבהם יש למעשה מספר גדול של עכבישים מאיימים על החיים סובלים רק לעתים רחוקות ארכנופוביה. פשוט, כאן אנשים רגילים אליהם ולא לשים לב היצורים האלה.

כדי לחסל את הפחד מעכבישים, מוטב להתייעץ עם פסיכולוג. אבל אם אתה מחליט לנסות להתמודד עם הפחד בעצמך, עדיף לפגוש את "פנים אל פנים" עכביש. נסה את זה עכשיו כמה זמן לבלות ליד עכביש גדול, לשקול את זה טוב יותר, לנסות להתגבר על זההפחד שלך. תארו לעצמכם שהוא מבין אותך, ולדבר איתו. כמובן, אם העכביש מתחיל לענות לך, אז זו הסיבה לפסיכיאטר. נסו אפילו לגעת בחפץ הפוביה שלכם. ברוב המקרים, זה נותן תוצאות טובות.

ישנן מספר דרכים אחרות להתגבר על הפחד של עכבישים. ובכן לעזור למחשב משחקים שבהם אתה צריך להרוג את העכביש. להרוס את היצור על מסך המחשב, אתה מודע להרוס את הפחד שלך.

פחד קל של עכבישים ניתן לרפא על ידי כאלהדרך. צייר עכביש גדול על פיסת נייר, יותר מפורט וטבעי זה יסתדר, יותר טוב. הבא לצייר עכביש קטן, אז אפילו פחות, עכביש זעיר, כמעט בלתי נראה. גיליון צריבה או קרע לחתיכות קטנות. תאר לעצמך שזה קורה עם הפחד שלך.

יש אנשים להתגבר על ידי הפחד של עכבישים נעזרים בשיטה המבוססת על חינוך של רגשות עדינים אלה יצורים. דרך קיצונית מאוד היא לקבל עכביש בבית, להאכיל ולטפל בו. עם הזמן, טיפול חיית המחמד יכול לגדול לתוך אהבה לכל המראה שלהם. אבל לא כולם יחליטו על קיצוניות כזאת. לכן, אתה יכול לקבל את עצמך עכביש צעצוע ולהתנהג עם זה כאילו זה היה חיית המחמד שלך. תן כמה זה נראה מוזר, אבל השיטה עובדת.

אל תתנו לפחד שלך לקלקל את החיים שלך, את הפחד של עכבישים - לא הפוביה הנוראה ביותר, אבל בכל זאת, לחיות איתה הוא לא מתוק.