איך לשרוד בגידה?

בגידה - אחד המבחנים הקשים ביותר עבור האדם. ניאוף, מעשיהם המרושעים של ידידים וקרובים, הטעיה - כל זה בגידה, כי אלה שבטחנו בהם בכל לבנו, פתאום "שמנו סכין בגב", נהפכנו לעבריינים ולאויבים שלנו. הכל נראה הפוך הפוך, אבל בנשמה יש תחושה כואבת של ריקנות ואובדן ...

אנחנו חושבים שבגידה היא לא עלינו, למעשה זה יכול לקרות לכולם, כי אתה אף פעם לא יכול להיות בטוח 100% של פעולות והתנהגות של אנשים אחרים. ובדיוק בגלל כל כך יקר ושביר הוא אמון: אמון, אנו מאפשרים לדעת את האדם הזה על החולשות שלנו, את הסודות שלנו.

איך לשרוד בגידה? לשאלה זו לא מוצאים תשובה פשוטה, בגלל המצבים שבהם אנו מתמודדיםהבגידה, יכול להיות שונה מאוד: לדוגמה, האיש האהוב היה "הוביל משם" על ידי החבר הכי טוב, אהובך שינה אותך, או קרוב שלך פנו ממך במצב חיים קשה.

כדי לשרוד את הבגידה, אתה צריך, לא משנה כמה קשה זה, קודם כל נסה למשוך את עצמך. תירגע. לדכא תשוקה חריפה לנקום ולהרוס את הכל מסביב. אחרת, תחת "יד חמה" יכול להיכנס לרגע של סערה רגשית שלך, גם אלה שלא עשו שום דבר רע. אז אתה יכול להתחרט על פעולות פריחה שלך.

אם למדת על הבגידה של "צד שלישי", אז זה לא יהיה מיותר לברר, אבל, למעשה, זה באמת כך. למרבה הצער, אין כל כך הרבה אנשים סביבנו אשר יכול בקלות לשון הרע מתוך רגשות של קנאה או כמה עלבונות אישיים. זה יכול להיות, למשל, כי למעשה "בוגד" של החברה לא היה כלל "לחבק" עם אהוב שלך, אבל האדון, עם מי אהובה היה "השתנה", רק הזמין אותה לריקוד.

כדי לשרוד בגידה, זה חשוב אל תסתמי את זה. אחרי הכל, לא את הבגידה, אבל את הרגשות שלךאת המחשבות הקבועות של הבגידה ייסורים ולמנוע חיים. כדאי לנסות קצת "רחוק" מן הניסיון, וזה עשוי להתברר כי החיים עדיין קורה, ועדיין יש לך דברים חשובים רבים לעשות.

מה לעשות הלאה? לשרוד בגידה עם כוח חדש להמשיךהחיים! זה, אם כי לא כולם יכולים, אבל זו הדרך הנכונה היחידה החוצה. אתה יכול "לעטוף את עצמך" בתלונות שלך ורגשות ככל שתרצה, אבל אם לא תעשה כלום, שום דבר לא ישתנה. מאמציה צריכים להיות מכוונים לפתרון קונסטרוקטיבי לבעיה שהתעוררה.

התמודדותהתנהגות - מונח זה נקרא פסיכולוגיםההתנהגות האנושית מכוונת להתמודדות עם הבעיות הנערמות. נכונות לפתור בעיות ולפרק מצבים חיים מורכבים במקום ביטוי ו"רגשות חשופים "הוא העיקרון הבסיסי של ההתמודדות.

יצוין כי הסובלת מבגידה היא החזקה, ככל שאדם תלוי על "בוגד". זו הסיבה שבגללה, הבגידה היא הרס תמונת העולם, ולמען אחרים - לא יותר מזריקת גורל מטרידה. הבגידה תהיה קלה יותר לשרוד אם נסלק או לפחות נחלש התלות: למצוא מקורות הכנסה חדשים, ליצור חברים חדשים, למצוא תעסוקה חדשה.

הבגידה היא לא בהכרח כוונה זדונית או אכזריות מכוונת, לפעמים בגידה היא פשוט תוצאה של טעות. סליחה על טעויות מזדמנות קלה יותר מאשר "זוועות" מכוונות, ולכן, כדי לשרוד את הבגידה, אפשר לדמיין אותה כטעות.

אם הבגידה לא יורדת כטעות, אם החישוב הקר היה הבסיס לפעולה זדונית, אז זה חשוב להבין מה אילץ את האדם לבצע בגידה. אחרי הכל, היית מחובר עם אדם זה על ידי יחסים חזקים (ידידותי, אהבה או קשורים), הוא יכול פשוט לקחת לבגוד בך? אולי אתה עצמך גרם לבוגד משהו רע?

כדי לשרוד בגידה זה לא קל, להחזיר את האמונה באנשים ובעולם סביבנו - ואפילו קשה יותר. אבל בכל מקרה, בשום מקרה לא יכול להפסיק, אתה צריך להסתכל בעצמך את הכוח לחיות על, לחיות חיים מלאים!