עיסוי כף הרגל - אנו להחיות את הגוף

מהו עיסוי כף הרגל?

אפילו לפני יותר מאלף שנה, הרפואה המזרחיתבשימוש פעיל נקודות עיסוי על כפות הרגליים. כל מרפא ראה את חובתו לדעת היכן נמצאים הנקודות האחראיות לאיברים מסוימים. לחיצה על נקודות עיסוי על הרגליים, המרפאים חיסל נפיחות, דליות ורידים, רגליים שטוחות. השפעה כזו שימושית עבור אותם אנשים אשר מבלים את רוב היום על הרגליים שלהם, סובלים עומסים כבדים, לחוות אי נוחות בשרירי השוק.

עיסוי כף הרגל מסומן בטיפול במחלות רבות. במקרים מסוימים, זה רק מקביל, ולפעמים היעיל ביותר. ישנן דרכים רבות כיצד לבצע כראוי הליכים כאלה, כך שתוכל למצוא וידאו מתאים על הרגל הרגל עיסוי.

עיסוי כף הרגל - טכניקת עיסוי

הטכניקה הנפוצה ביותרעיסוי הרגליים הוא אפקט עדין על ידי הקשה על רפידות על האזור הנבחר. לפיכך, לא ייגרם נזק לאיבר כלשהו. לאחר ביצוע כל הפעולות, אתה צריך לזכור כי באותה קלות כמו תרופה, אתה יכול להשבית.

כמו כל הליך עיסוי, זהנועד בעיקר עבור הרפיה. אתה יכול להשיג את זה על ידי יצירת אווירה נעימה. האדם, שהחליט לבצע את הנוהל, ממוקם במצב נוח, הרגליים מורמות על הגליל, והטמפרטורה בחדר נשמרת ברמה מסוימת. זה מאוד קל להקפיא, כמו הרגליים הם תמיד מקורר, אז את הרגל השנייה חייבת להיות מכוסה עד שהוא משתתף בהליך. לאחר מכן, תוכל לבצע את הפעולות המתוכננות.

נקודות עבור עיסוי כף הרגל

ישנם חמישה תחומים עיקריים לטיפול. בהתאם לאבחון, אחד מהם נבחר.

1. 
   רגל משותפת. להלן הנקודות האחראיות על מערכת השרירים והשלד, במיוחד עבור הגב התחתון. לכן, כאשר כאב מתרחש באזור המותני, לחץ נמרץ באזור זה יביא הקלה.


2. 
   אצבעות על הרגליים. הם אחראים למצבם של העיניים והאוזניים, השיניים וסינוסים האף. קודם כל, את הבהונות צריך להיות massaged להיפטר הצטננות.


3. 
   טרסוס ופליוס. בסך הכל, האזור השלישי והרביעי כולל 12 עצמות. אם אתה מעסה את הפערים ביניהם, אתה יכול לחזק חסינות, לשפר את המצב הנפשי של האדם, לשחזר שינה רגילה.
   

   
   

   
   


4. 
   בלעדי. במקומות שונים, הנקודות אחראים על הכבד והכליות, הראש והמעיים, מערכת גניטורינארית וקיבה. כדי להבין כיצד לבצע עיסוי כף הרגל במקרה זה, ערכת יעזור הרבה יותר מהר מאשר כל תיאור, שכן התמונה מציגה בדיוק את המקומות הדורשים עיבוד ספציפי.

למד הכל על עיסוי כף הרגל, otochek, אשראתה צריך לעסות, בבת אחת זה לא עובד. ההליך האיכותני כולל ידע מעמיק של החומר, כמו גם הקצבה קצבית בכל המקומות הדרושים, אשר אי אפשר להשיג אם אתה צריך לבדוק בכל פעם עם התוכנית.

מתן האפקט המקסימלי של עיסוי כף הרגל הוא אחד,אשר מתבצע באופן קבוע לפחות חצי שעה ביום. כדי לחזק את הבריאות, זה בהחלט אפשרי להקצות את הזמן הזה ולשלב אותו עם עיבוד איכותי של הרגליים שלך או הרגליים של השותף.