ילדים ודיאטות. האם יש בעיה?

המהירות של מטבוליזם וכתוצאה מכךחוקת הגוף מונחת בתכנית הגנטית האנושית. אם הוריו של הילד נוטים למלאות, אזי הנטייה תהיה זהה אצל הילד. לכן, את העתיד של הילד תלוי איך בריא ומאוזן של הילד דיאטה יהיה.

אין זה סוד כי הילדים השמנמנים של בני גילםעבירה היא הרבה יותר נפוצה, ועל גיל ההתבגרות, בעיות עם המין השני יכול להתחיל. במיוחד חריפה סובלים "קילוגרמים מיותרים" של הילדה, אם כי לפעמים ייחוס אותם לעצמה היא לשווא.

כל מיני בנות דיאטה נתפסתדרך לתקן במהירות את המצב ולפעמים מוכן ניסויים מטורפים ביותר. עם זאת, רעב בלתי מבוקרת לא יועיל לגוף גדל, אלא להיפך, זה יכול לגרום נזק גדול.

תזונה תזונתיים, במיוחד עבור ילד, צריך להיות prescribed רק על ידי דיאטנית, כי עבור דיאטה "ראוי", בדיקות שונות ובדיקות נדרשים.

הבעיה של השמנה בילדות קיימת ואתה צריך את זהלעתים קרובות לזהות אשמים בכך, אנחנו, ההורים. השפע של מתוק, קמח, מטוגנים מעושנים מזונות מאז השנים הראשונות בדיאטה של ​​ילד - דרך בטוחה מעודף משקל. אבל הרצון להאכיל ילד שהיית בכל האמצעים, לפעמים אמא חזקה יותר אכפתיות לא יכולה לראות שום דבר רע עם זה ילד כבר לא בכושר לתוך בגדי תינוקות כרגיל.

במקרה זה, יש לקחת מבט מפוכח על הבעיה. זה צריך לפחות לרגע לדמיין את עצמך כמו משקיף מבחוץ לחלוטין, רצוי של המין השני. האם באמת אין מה לדאוג? האם משקלו של הילד לא יהווה מכשול לתקשורת עם בני גילם? בנוסף, אין לשכוח כי משקל מופרז מזיק מאוד לגוף של הילד.

יש גם מצב הפוך - הורים, פוחדים,שהילד יגדל, לא מאפשרים לו שום דבר. ממה שהוא מאיים? כמובן, סביר להגביל את הילד בשימוש של ממתקים וקמח - זה מאוד שימושי. עם זאת, אין צורך לשלול את הילד של הילדות של ילדים לגמרי - אחרי הכל, ילד יכול להרגיש מקופח.