איך יכולה אמא ​​להירגע?

התינוק שלך יודע בדיוק מה הוא צריך

תאמין לי, אפילו תינוק חדש מבין שהואזה נדרש והוא יכול לספר לך על זה. ילדים נראים חסרי ישע, אך למעשה הם נכנסים לתקשורת בעזרת מחוות, הבעות פנים, הליכה וצעקות. הפסיכולוג הידוע והסופר דייוויד צ'מברליין מנתח ומתאר תופעה זו בספרו "המוח של הנולד". הוא אומר כי לפני שהילד ילמד לדבר, הוא ידווח על הצרכים: מושיט את ידיו, הוא מבקש לקחת אותו, הבעה של סקרנות על הפנים מראה עניין, וצעקות - אי שביעות רצון. נסו ללמוד איך להבין את הילד שלכם וזה יהפוך להיות הרבה יותר קל בשבילך, אתה לא צריך לנחש בכאב על הצרכים שלו ולבצע פעולות מוגזמות.

אל תגרום לילד לעשות את מה שהוא עדיין לא מסוגל

פיתוח - זה לא תחרות, השופטים שבהםיש חברים, קרובי משפחה ורופאים עם דרישות קפדניות שלהם. הבת שלך לא מתהפך עדיין? היא פשוט לא מוכנה. בן לא שולט בסיר, לא למהר אותו! זכור כי מהר יותר לא אומר טוב יותר. כמובן, חלק זקוק לעזרה מיוחדת ותמיכה, אבל לחכות עד תישאלו. תאמינו לי, זה מאוד קל להיכנס לדיכאון, מנסה להקדים אחרים, וילדים מקבלים את השבחים הרצויים. לא, לעתים קרובות מדי, ללכת לרופא. שוחח עם רופא הילדים שלך אם הבן או הבת שלך אינו מחייך אל 2 חודשים בלי לפנות 6, לא יושב 10 או אולי לא צריך חתיכות קטנות של מזון בשנה.

תן לילד לעשות טעויות

כאשר ילד מתחיל ללכת, זה בלתי נמנענופל. הצלחה נוספת תלויה בתגובה שלך: אם אתה מתחיל לצרוח ולנסות למנוע נפילות נוספות, ואז פחד מקום לנצח בנשמה קטנה. תמיכה, נוחות, אבל לעזור להמשיך הלאה, ואתה תהיה רגוע יותר, הילד יאמין בכוח שלך.

תגיד לילד מה קורה

תאר לעצמך שאתה הולך לרופא לבדיקה, והואשום דבר לא אומר אבחנה. כדי להרגיש בנוח, אנחנו צריכים לדעת מה קורה. כאשר אתה מסביר את מעשיו של ילדך, רמת חרדתו פוחתת. הדיבור גם מתפתח בתהליך של תקשורת, הרבה יותר מהר מאשר כאשר אנו כוח לשנן מילים.

תן לעצמך זמן לגלות את הילד שלך

למרות העובדה שאתה נושא את תינוקך 9חודשים, הוא עדיין זר קטן. זה נורמלי כאשר יש לך שאלות כאשר אתה לא יודע את הסיבה להתנהגות זו או אחרת. נסה להבין מה הוא רוצה, בזמן תלמד לעשות את זה.

השאירו זמן לעצמכם

ללא ספק, טיפול פירורים לוקח לך 24 שעות7 ימים בשבוע. לפעמים, כאשר אתה שואל מישהו לשבת עם התינוק, אתה מקבל תחושה של אשמה על ההוצאות מחוץ לבית. עמדה מסוכנת מאוד! אם 100% מהזמן שאתה מקדיש לגידול ילד, אתה בקרוב מרגיש הרוס מבחינה רגשית, תהיה הצטברות של טינה וחוסר שביעות רצון. כתוצאה מכך, אתה לירוק את הגירוי על התינוק ואת הבעל. היכנסו להסכם עם עצמכם: מעתה ואילך אין עוד אשמה אימהית. הזמן המושקע עם תועלת לעצמך ישחזר את הכוח הנפשי והגופני שלך, אתה יכול להבין טוב יותר את הצרכים של התינוק שלך. רוצה להיות יותר רגועה והשראה - עזוב את הבית.

זכרו שאמהות אינה עבודה קשה, לא משרתת זמןלטווח של זמן לקראת הרגע שבו הילד גדל. אתה צריך ליהנות ולזכור כל רגע של הילדות. ככל שתהיי מאושרת ורגועה יותר, כך התינוק שלך יהיה טוב יותר.