זיכרון מטבל

כמובן, ברוב המקרים, מטבלים בזיכרון - זה באמת השפעות של מנת יתר של אלכוהול או שינויים הקשורים לגיל. כאשר אלכוהול נשכחאירועים שהתרחשו בתוך פרק זמן קצר (לרוב לאחר נטילה של מנות גדולות של אלכוהול או לפני השינה). בבוקר אדם מתעורר (טוב, אם הוא במיטה שלו) ולא זוכר שום דבר! הלכו, אם לשפוט לפי ההנגאובר, אבל איך בדיוק הלכו - כבר לא זוכרים.

זיכרון מטבלים אצל קשישים קשורים לרוב בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם. אספקת הדם למוח מתדרדרת, וכתוצאה מכך - בעיות זיכרון מתחילים או אפילו ירידה בזיכרון. מטבלים בזיכרון יכולים להיות אחד הסימנים הראשונים מחלת אלצהיימר, אשר בדרך כלל כפוף לאנשים מעל גיל 65 שנים.

ואם אתה צעיר, אתה לא התעללות באלכוהול, אין לך אלצהיימר - ויש עדיין פערים בזיכרון? קטנים כאלה. לדוגמה, אתה בא מהעבודה, עייף מאוד, החלטתי ללכת למקלחת, והתעוררתי במיטה שלך בבוקר. כשהתקלחת, תלבשי בגדים, החליפי בגדים והלכת לישון - את לא זוכרת. ובכן, אתה חושב, טוב, אני עייף, טוב, עם מי זה לא קורה. או שאתה מתקשר לבעלך ושואל אותו בדרך הביתה לקנות סוכר. ואז ללכת למטבח ולראות שיש קילוגרם של סוכר על השולחן. קנית את זה בעצמך בחנות לפני 15 דקות!

למרבה הצער, אפילו כשלים קטנים כאלה - זה לא עובד יתר ולא נטייה מוחלטת. מטבלים בזיכרון יכולים להיות סימן למחלות קשות - מחלות לב וכלי דם, הפרעותמחזור הדם, עייפות כרונית, מתח, פוסט טראומה. כמו כן, "אובדן זיכרון" של אירועים אינדיווידואליים נצפה לאחר התקפים אפילפטיים (והתקפים כאלה לא תמיד מלווה בעוויתות, כך שהם יכולים ללכת מבלי משים). סוכרת בשילוב עם מתח יכול גם להוביל לכישלון בזיכרון.

אם הזיכרון צונח יחיד וקצר, לנסות לעקוף את תקןדרכים לשפר את הזיכרון: להיפטר הרגלים רעים, לאזן את הדיאטה והמשטר של היום, לנוח יותר, למנוע מתח, להשתמש בשיטות של פיתוח זיכרון. לדוגמה, בעיות זיכרון שנגרמו על ידי עייפות כרונית ומתח (הלך למקלחת - התעורר בבוקר) צריך להיעלם ברגע שאתה להירגע להפסיק את העיבוד.

אבל אם אורח חיים בריא לא עוזר, ואת מטבלים בזיכרון לא להיעלם, אבל להיות תכופים יותר, יותר ויותר פרקי זמן ארוכים נופלים מתוך הזיכרון - הגיע הזמן שתראה רופא. אין בזה שום דבר מביש. אם נשבור רגל, אחרי הכל פונים לטראומטולוגיה, שם נהיה מטויחים, ואנחנו לא חושבים שזה יגדל על עצמו. אותו דבר עם זיכרון - זה לא "לגדול יחד" עצמה.

קודם כל, הרופא יברר אם יש לך פגיעות craniocerebral, מחלות של מערכת העצבים או הלב וכלי הדם. אחרי זה, אתה יכול לשלוח אל בחינה של המוח - טומוגרפיית מחשב, הדמיית תהודה מגנטיתטומוגרפיה (המוכרת לנו על "ד"ר בית" CT ו- MRI), electroencephalography. ברגע שהסיבה של המטבלים בזיכרון תתבהר, הרופא ירשום את הטיפול המתאים.

קודם כל, הטיפול יופנה חיסול הגורם לכישלונות, t.המאבק עם המחלה, שהוביל לכישלון בזיכרון. בנוסף, הרופא יכול לרשום תרופות כדי לשפר את תפקוד הזיכרון (תרופות נויטרופיות ו neuroprotectors, למשל, ההכנות מבוסס על תמצית של גינקו בילובה) ותרגילים לאימון זיכרון. שים לב - לקחת תרופות אלה יכולים להיות רק שנקבעו על ידי רופא!

זכור, הבריאות שלך בידיים שלך! אם אתם לא מתעלמים אפילו מהמטבלים הקטנים ביותר בזיכרון שלכם ("איפה אני עושה מפתחות, פשוט החזקתי אותו בידיים שלי!"), אתם תצליחו להימנע מבעיות בריאותיות גדולות הרבה יותר.