איך להיפטר שיהוק?
כנראה, אין אדם כזה שמעולם לאהחיים לא היו צריכים להתמודד עם שיהוקים - כולנו מתחילים תקופתיים שיהוק, ולעתים קרובות - ברגע הכי לא מתאים. מדינת הסובייטים תאמר, איך להיפטר שיהוקים.ראשית, בואו נסתכל על מה שיהוק ולמה זה עולה - האויב צריך לדעת באופן אישי. שיהוק - הפרה של נשימה, אשר נגרמת על ידי התכווצויות רועדות עוויתות של הסרעפת</ strong> (השריר המפריד בין חלל הבטן והחזה). צליל אופייני, שבזכותו נקלע השיהוק, נובע מן הסגירה החדה של הגלוטי.
אף אחד לא בטוח מפני שיהוק, אפילו לא תינוקות, אבל ברוב המקרים, hiccough הוא די מזיק. לרוב זה מתרחש עקב היפותרמיה, אכילת יתר (ליתר דיוק, מתיחת הבטן בעת אכילת יתר), מעט פחות לעתים קרובות - בשל גירוי של עצב הסרעפת. כזה שיהוק עובר בדרך כלל במהירות. אם hiccup נמשך יותר משעה, שיהוקים לעתים קרובות להתרחש או אם שיהוק מלווה בתחושות כואבות - אתה צריך לראות רופא. שיאים מתיש יכול להיות סימפטום של מחלות קשות.
איך להיפטר שיהוק? אין מרשם אוניברסלי - אפילו רופאים במשך כל שנות קיומה של הרפואה לא יכלו למצוא דרך יעילה לחלוטין ללחימה בלחימה. לכן יש צורך לנהל תרופות עממיות - ובדרך כלל אתה לא יכול לחזות מראש איזה מהם יהיה היעיל ביותר במקרה שלך.
לעתים קרובות כדי להיפטר שיהוקים, אתה צריך ... להפסיק לנסות להיפטר שיהוקים! ככל שאנו מתרכזים יותר בבעיה, כןככל שאנחנו גאים. נסה להסיח את עצמך: לעשות כמה תרגילים פיזיים פשוטים או להשתמש בשיטה אשר המצאה מיוחסת לתושבי טקסס. כאשר כל אחד מהילדים התחיל לקפוץ, הם קשרו רצועת רקמה סביב ראשו של הילד או חוט אדום (ברמה של גשר האף). הילדה ניסתה לבחון את החוט, היתה מוסחת על ידי שיהוקים, והיא עברה.
אם אתה לא רוצה לחכות עד שיהוק עובר לבד, אז אתה יכול לנסות להיפטר שיהוקים על ידי השפעות על הסרעפת: לעתים קרובות שינוי בקצב הנשימה או העיכוב שלהמאפשר לך להפסיק עוויתות. הדרך הקלה ביותר, אבל לא תמיד יעיל, היא לקחת נשימה עמוקה לעצור את הנשימה (כמה פעמים ברציפות). עדיין מומלץ לנשום נשימות עמוקות ונשיפה, בעודו מחזיק ידיים על ראשו.
אתה יכול לנסות לקחת נשימה עמוקה, לעצור את הנשימה, לתפוס את הבטן שלך ולכרוע. מצב קיצוני - קח שקית נייר (כמו אלה שהונפקו במטוסים), לחץ אותו לאדם, מכסה את האף ואת הפה בחוזקה, כך שהשק לא עובר באוויר מבחוץ, ונושם בזמן שהאוויר מספיק.
כלי יעיל כדי לעזור להיפטר שיהוקים הוא מים. אבל זה חייב להיות גם נצרך בדרכים יוצא דופן. מישהו עוזר לשתות מים קרים בשתייה מתמשכת קטנה. במקרה זה, תנאי חשוב - לא לאסוף מים בפה שלך, ומיד לבלוע אותו, לא לנשום בזמן שאתה שותה.
הוא האמין כי הדרך הבאה להילחם שיהוקים עם מים בשימוש רוסית בלרינות. הם משכו את ידיהם לאחור וקשרו אותם לטירהבחזרה, רכן קדימה, שרירים מתוחים סביב מקלעת השמש ושתו מים מן הכוס, שנשמרה על ידי אדם אחר. אם אתה לבד ואין לך אחד להחזיק כוס, נסה אחת הווריאציות של שיטה זו. שים את הכוס על הכיור, דוחף אותה רחוק ככל האפשר, לרכון קדימה ולשתות מים.
עוד כמה טיפים על איך להיפטר שיהוק:
לבלוע כפית סוכר מבלי לשטוף אותו במים
מערבבים כפית סוכר בכמות קטנה של בירה ומשקה
לצרף כמה קוביות קרח או לדחוס קר על הגרון
לאכול משהו חמוץ או מריר (למשל, פרוסת לימון)
לשים את האצבע על הקיר של הלוע, כאילו הולך לגרום להקאה (העיקר הוא לא להגזים, למעשה, אין מה לקרוא)
בעדינות למשוך את הלשון
לחץ על שקע בצומת של עצם הבריח עם עצם החזה למשך כמה שניות
אם אתה לא יכול להיפטר hiccups על ידי כל השיטות לעיל זה לא לוקח יותר משעה - אתה צריך לראות רופא.
