איזה לחץ הוא נורמלי



מדידת הלחץ מאפשרת לך ללמוד במהירותלגרום לחול ולחסל אותו, בלי לחכות למצב להחמיר. כל אחד מאיתנו הוא אינדיבידואלית ויש לו מאפיינים פיזיולוגיים משלו, אבל למרות זאת, ישנם קריטריונים מסוימים המאפשרים לקבוע איזה לחץ אדם נחשב נורמלי.







מה זה?



לעתים קרובות אנשים אינם מבחינים בין מושגים כאלהדם ולחץ דם, אבל יש הבדל משמעותי ביניהם. דם הוא מושג כללי יותר, מרמז כי הדם יש השפעה על איברים מסוימים. Arterial גם מציע כי האפקט מתבצע בעורקים. באופן דומה, ניתן לזהות נימי (נימים) ו ורידי (ב ורידים).



איזה לחץ הוא נורמלי



למה כולם רוצים לדעת לחץ דם? כי זה קל יותר למדוד מאשר סוגים אחרים, וזה מציין כמה סטייה בבריאות.



לחץ סיסטולי



סוג העורקים, בתורו, מורכב משניגורמים: פרמטרים סיסטוליים ודיאסטולים. סיסטולי (עליון) - הלחץ המתפתח בתהליך של התכווצות שריר הלב, אבל זה לא לחץ לב, שכן עורקים גדולים (אבי העורקים) להשתתף בהזרקה שלה. כאשר ההתכווצות התרחשה, ואבי העורקים נסגרו, הדם העובר דרך הלב מתחיל לזרום בחופשיות דרך כלי הדם. הכוח שבו זורמת זרימה חופשית זו במהלך הפרעה בקצב הלב נקרא לחץ דיאסטולי (נמוך).



איזה לחץ הוא נורמלי



ההבדלים באינדיקטורים העליונים הם במיוחדמסוכן לכל החיים, כי הם מצביעים על קצב מופרע של העבודה של הלב ואת העורקים הגדולים. כפי שכבר צוין לעיל, לכל אדם יש מאפיינים פיזיולוגיים בודדים משלו, אך קיים שיעור קונבנציונלי של לחץ סיסטולי השווה ל- 120 מ"מ כספית. הנורמה של דיאסטולי הוא 80 מ"מ.
במהלך היום, הערך עשוי להשתנות, כיהוא תהליך טבעי. אז, אצל אנשים בריאים זה הכי נמוך בלילה בזמן השינה, ומגיע לערכים הגבוהים ביותר שלו במהלך תקופת הפעילות - מ -03: 00 עד 15:00.



לחץ יתר ולחץ דם



איזה לחץ הוא נורמלי



קשה לומר כמה לחץהאדם, כדי לקבוע את הנורמה שלו, יש צורך למדוד את זה מעת לעת. אז, אם זה מורם כל הזמן (יחסית לנורמה המקובלת של 120/80 מ"מ), אתה hypertensive. וכן, להיפך, אם אתה סובל באופן קבוע רמות כספית נמוכה, זה נקרא לחץ דם נמוך.



לחץ יתר לחץ דם צריך להיות מסוגללהתאים את המחוונים כדי להרגיש עליז ובריא. זה יכול להיעשות הן בעזרת תרופות מיוחדות, תרופות עממיות. כמו כן, ניתן להוסיף את הדיאטה מזון ומשקאות המתאימים או להגדיל את הלחץ. זה ידוע כי אלכוהול מגביר את הלחץ, ולכן לא מומלץ להשתמש בסמים hypertensive, במיוחד במהלך המשבר.



לדעת איזה לחץ הוא הנורמה, וכיצדאתה יכול לפקח על מחוונים משלך, אתה תמיד יכול לפקח על הבריאות שלך. במקרה של ירידה בלחץ פתאומי, מומלץ להתייעץ עם רופא, שכן זה עשוי להצביע על מחלות לב וכלי דם מוסתרים.

הערות 0