איך ללמד ילד לישון בעריסה שלהם?

כמובן, לאותם הוריםלידה לשים את הילד לישון בעריסה, בעיה כזו לא שווה את זה. אבל הורים, שילדיהם כבר התרגלו לשינה משותפת, עשויים להזדקק להרבה זמן ומאמץ. עדיף ללמד את הילד לישון במיטתו בהדרגה.

מתי יש צורך ללמד את הילד בעריסה? בערך 6-8 חודשים, כאשר מספר הלילההאכלה הופכת פחות וכאשר התינוק כבר יכול להפוך חלום, לקחת עמדה נוחה יותר בשבילו, אתה כבר יכול להתחיל ללמד. אמנם מותר לחלוטין להתחיל ללמד בשנה, ובשניים, ובשלוש.

כאשר ההורים מחליטים ללמד ילד לישוןהמיטה שלהם, הם יצטרכו להיות עקביים במעשיהם. אם, במהלך האימון של ילד, להיכנע לו וללכת לישון ליד הוריו, אז כל המאמצים מבוזבזים.

הכלל הראשון - הילד צריך להיות שכב לישון בעת ​​ובעונה אחת. ללכת לישון צריך ללוות מסוים פולחן, שבו אתה צריך להוציא כל יום. מה בדיוק יכול להיות פולחן? לדוגמה, עיסוי קל, שיר ערש, סיפור לפני השינה, ספר תמונות, עריסה של הצעצועים האהובים עליך, וכדומה. העיקר בפולחן זה: זה צריך להיות רגוע ולא ארוך מאוד (10-15 דקות מספיק).

אחרי הטקס אמא יכולה לשבת עם התינוק, עד שהוא נרדם, ואז עזבעריסות. אם הילד מתעורר בקרוב, אתה צריך לבוא, להרגיע אותו, אבל (!) בלי לקום מהמיטה. הלוואי לילד "לילה טוב!" ושוב לעזוב. אם הילד יתעורר שוב, אין לגשת אליו מיד, וכעבור רגע, להרגיע אותו ולהסביר שאמי עומדת לפחד. בהדרגה, הזמן צריך להיות מוגברת, למשל, עד 10 דקות. בהתחלה הילד יתעורר 10-15 פעמים בלילה, אבל בסופו של דבר זה יקרה פחות ופחות, עד שהילד עצמו ישן בשקט כל הלילה.

טוב מאוד עוזר השיטה של ​​"תחליף" לאמי. בתירוץ כלשהו, ​​אמא שלי לזמן קצרעוזב את החדר של התינוק, משאיר לו צעצוע אהוב. אמא אומרת: "הנה, באני, תסתכל על התינוק שלנו עד שאסתלק". חוזרת, אמא מודה לצעצוע, על כך שהיא "שמרה" על התינוק. בהדרגה, הילד מתרגל לישון עם צעצוע, היא עבורו מסמל אמהות חמות ואכפתיות.

אם הילד צריך לישון במיטתובנפרד מן ההורים של החדר, אז מלבד הפחד לאבד את אמא, הוא יכול לחוות את הפחד של החושך. כדי לעזור לילד להתמודד עם הפחד מהחושך, אמא יכולה לישון בחדר עם התינוק לזמן מה, עד שהוא בטוח בביטחון שלו. גם כדי לעזור להורים יבואו אור לילה.

יש הורים שמניחים את הילד לישוןאיתו, ואחר כך, כשהוא נרדם, הם נושאים אותו לעריסה. אם בבוקר הילד מגיב להיעדרה של האם הוא לא אלים מאוד, אז זה בהחלט מותר ליישם שיטה זו.

אחרת איך אתה יכול ללמד ילד לישון בעריסה שלהם? לדוגמה, אם צעירה אחת, במקרה"המצאתי" את השיטה שלו. כשהחליטה שבתה צריכה לישון בנפרד, היא הזמינה לה עריסה. העריסה הובאה בצורה מפורקת, אבל המזרן עדיין לא הובא. אמא הניחה את העריסה בחדר הילדים ולעתים קרובות אמרה לילדה: "בקרוב תישן כאן במיטה נהדרת, בדיוק כמו מבוגר!". כשבועיים לאחר מכן הובא לבסוף המזרן, הילדה עצמה רצתה לישון במיטה חדשה, וללא כל היסטריה. לפיכך, הציפייה המרגשת למשהו חדש עוזרת לתינוק להתרגל לעריסתו בקרוב. בנוסף, אם העריסה עצמה היא כמו ילד, אז זה יהיה הרבה יותר מוכן לישון בה.

כל אמא עצמה מרגישה מה הילד שלה צריך. אם אתה לא להתעלם רגשות אלה, ולפעוללדבריהם, עבור הילד זה יהיה הפתרון הטוב ביותר. ואז תהליך ההרגעה של התינוק לעריסתו יעבור גם לו וגם להורים בקלות ובכמות קטנה של ניסיון.