התפתחות פיזית של מתבגרים

בגיל ההתבגרות, אשר לעתים קרובותשנקרא גיל המעבר, הבנות להיכנס 9-10 שנים, ובנים קצת מאוחר יותר - ב 11-12 שנים. למעשה בנות בגיל העשרה הן על 13 שנים, ובנים עד 15, כלומר. כשלוש שנים. אבל גם מתבגרים נקראים לעתים קרובות צעירים או בנות שעדיין לא הגיעו לגיל 16-18, הגיל שבו היווצרות של פרופורציות הגוף, הצמיחה והשלכת השלד הושלמה. באופן כללי, התקופה שבין 10-12 ל 16-18 שנים נקראת בדרך כלל תקופת ההתבגרות.

מה קורה לגוף של ילד בגיל ההתבגרות?

התפתחות גופנית של נערות ונעריםמתרחשת בשיעורים שונים. עד 13-14 שנים, הבנות הן באופן משמעותי לפני הבנים בצמיחה, משקל, יש להם עלייה מהירה יותר בבית החזה, אבל אחרי 14 שנים, כל שיעורי הפיתוח גבוהים יותר בנים. בגיל 14-15, שני בנים ובנות הם בעלי מאפיינים מיניים משניים.

בממוצע, לתקופה של גיל ההתבגרות, המסהגופים של מתבגרים עולה על ידי 34 ק"ג ב גברים צעירים ו 25 ק"ג ב בנות, גובה - על ידי 35 ס"מ ו 25 ס"מ, בהתאמה. מאחורי כל השינויים החיצוניים הללו הפעילות המתוחה של כל האיברים והמערכות של הגוף.

היווצרות שלד, עצבים, האנדוקרינית,מערכות לב וכלי דם בגיל ההתבגרות עדיין מתמשכת. מכאן המגושמות האופיינית והזוויתיות של מתבגרים, תנודות חדות במצב רוח, תלונות תכופות של מתבגרים לחולשה כללית או אפילו ללב. אבל זה נורמלי לחלוטין, שכן לא כל מערכות הגוף להתפתח באופן שווה, למשל, את העלייה במסה של שריר הלב (שריר הלב) עשוי מעט בפיגור מאחורי העלייה במשקל הגוף של המתבגר.

בממוצע, במנוחה, את הדופקבן החמש-עשרה הוא בן 70 לדקה. ב בנים 72 bpm. אצל בנות. כבר בגיל 18 הדופק של המתבגר מתקרב לזה של מבוגר: 62 פעימות לדקה. אצל גברים צעירים ו -70 פעימות לדקה. אצל בנות. לחץ עורקי בקרב מתבגרים של שבע עשרה שנים מתקרב גם לאינדיקטורים "למבוגרים", והוא 120/65 ו 115/60 בקרב צעירים וצעירות, בהתאמה.

ההתפתחות הפיזית של נערלהשפיע גם על התפתחותו החברתית והאישית. אחרי הכל, האצה, כלומר האצת הצמיחה וההתפתחות של מתבגרים בהשוואה לדורות קודמים, מעוררת סתירות מסוימות בין בגרות פיזית וחברתית.

לדוגמה, קודם לכן, ב 30 - 40 של המאה העשרים,תחילת ההתבגרות התפתחה עם תחילת הפעילות התעשייתית והחיים העצמאיים, ועד כה כבר פיזית ונפשית נערות ונערות בגילאי 17-18 עדיין נמצאים במצב של ילדים.

מתבגרים מודרניים לעיתים נדירות עוסקים פיזיתעבודה או ספורט, כמעט לא לבצע כל חובות הבית, לא מרגיש אחראי על מעשיהם. לפיכך: בריאות לקויה, אינפנטיליזם, עצלות. לכן, מתבגרים באמת זקוקים לעזרה - עזרה של הורים אוהבים ואכפתיות, אשר יסייע להם להתפתח באופן מלא ולהיכנס לבגרות.