איך לעשות עיסוי גב מרגיע לגברים

הטכניקה של עיסוי מרגיע לגברים

מומלץ להתחיל עם הריאותליטוף את הידיים בכל הגוף. תנועות כאלה הן פשוטות בביצוע, בעלות אפקט הרגעה טוב. לאחר מכן, לארגן ולכופף את האצבעות, לנוע בתנועות קצרות, בהדרגה מכסה את פני השטח של הגוף. הקבלות צריך להיעשות מלמעלה למטה, כי אם אתה עושה את זה אחרת, אתה מקבל רגשות לא נעים.

להחליק את הידיים על הרגל, בלי להפריע,לעבור על הישבן על הגב העליון. לעסות את כפות הידיים לאורך צידי הרגליים, לנוע עד הקרסוליים. במקביל, לבצע סדרה של תנועות ליטוף נעים מהראש אל הרגליים. עיסוי עם קצות האצבעות שלך, תוך כדי לגעת את הגוף בעדינות ככל האפשר וקלילות, אבל לא לקרוע את עצמך מן פני השטח.

שיעור עיסוי גב לגברים מעייפות

אנחנו מתחילים עם שבץ לכיוונים שונים. הידיים שלך ואת הגב של האיש צריך להיות משומן עם שמן מיוחד. השתמש המשקל שלך, רזה קדימה, תוך שמירה על לחץ קבוע. ביצוע קבלות פנים, אתה תרגיש חריצים קטנים על עמוד השדרה, לחץ אותם עם האצבעות.

עכשיו מחלקים את הזרועות ומזיזים אותם למטהלצדדים עד שהם נוגעים בשולחן. החלק לאט ובעדינות לאורך הצדדים לכיוון הכתפיים. פעולות באזור המותני לעשות הכי טוב עם כריות קטנות של האגודל. כמה פעמים ללכת באותו מקום לפני שעבר על.

מתכוננים להליך

קודם כל, יש צורך לקבוע את המקום,שבו תוכלו לעשות עיסוי גב מרגיע. אתה צריך לדאוג על משטח קשה אבל נוח, ספות רכות, מיטות אינם מתאימים לכך. הסודות בעיסוי, ככזה, במיוחד לא. העיקר לעשות את התנועות הפשוטות ביותר בעדינות, באותו זמן, לספק תחושות נעימות לאדם.

לאחר ביצוע הליך של עיסוי כל אדםמרגיש רגוע לחלוטין. וכדי להאריך את הפעולה, ותחושות נעימות לא עזבו במשך זמן מה, יש צורך לשכב לאחר מניפולציות במשך 10-15 דקות, כך את הגב היה מכוסה במגבת או סדין.

עיסוי מרגיע ידוע במשך מאות שנים,כל כך הרבה זמן עד שאפילו שאלה עולה מי חשב על זה קודם. תיאוריה אושרה כי הוא הופיע לראשונה בסין, בהודו ובטיבט. טכניקה נכונה גב עיסוי יכול לעזור להתמודד עם הטיפול ומניעה של מחלות מסוימות. התוויות נגד יכול להיות מחלות לב וכלי דם, אונקולוגיה, טמפרטורה ופתולוגיות עור שונים.

איך לעשות עיסוי גב אל גבר, כל אישה יכולה ללמוד על ידי שיעורי וידאו, בשביל זה זה לא הכרחי כדי לקבל חינוך רפואי. העיקר הוא תשוקה!

כדי לראות איך לעשות כראוי עיסוי לאחור, אתה יכול על הסרטון המצורף

להיות קשובים לגברים, לעשות להם הפתעות נעימות, ואת המתנה הטובה ביותר תהיה עיסוי מרגיע, אשר ישפיע באופן חיובי על הבריאות הכללית, מצב הרוח שלו ורווחה.