איך אופניים משפיע על כוחו של זכר
רכיבת זכר היא הרבה יותר מאשרנשים. זה מסומן על ידי הסטטיסטיקה של מדינות שונות. לדוגמה, בפורטלנד (ארה"ב), הנחשבת לאחת הערים הראשונות לנוכחות של מספר עצום של רוכבי אופניים, היחס בין רוכבי האופניים והנשים הוא 70% עד 30% לגברים. יחס דומה מעשית אופייני לעיר האירופית הגדולה של פריז (צרפת). בערך מחוון זהה הוא ציין בכל רחבי העולם. נשים לעתים נדירות מאחורי ההגה של אופניים, מחשש להיכנס לתאונה או להיפגע.
עם זאת, גברים אינם מוגבלים בעניין זה, וללא ספק לשבת מאחורי ההגה של סוס דו גלגלי.
אופניים פוגעת בבריאות הגבר
בחירת אופניים, אדם אשררק להכיר את זה, תוהה אם רכיבה רגילה גורם לבעיות עם עוצמה. במבט ראשון, מתבונן באוכף הספורט באוכף דק, חד-גוף, נעשה בלתי-נוח.
השאלה השנייה שמדאיגה אנשים בורים היא האם הנסיעה גורמת לקיפאון במחזור החציץ.
האם אפשר להפיג את המיתוס הזה?
מבנה החלק האגן מסודר בצורה כזו,כי במהלך הישיבה עומס העיקרי נופל על עצמות האגן. בשל כך, המפשעה הזכר הוא מעט גבוה מעל האוכף, וזה מאוד חשוב.
אין ספורטאי מקצועי משתמשאוכף רך לסקי. העובדה היא שבמהלך הישיבה הממושכת עצמות האגן לוחצות על המשטח הרך של האוכף וצונחות למטה, ואנחנו, בתורו, נשכבנו עליו במפשעה. לכן, רכיבה אפילו למרחקים קצרים צריך להיות בעזרת אוכף נוקשה. אוכף רך מוביל לחסימת כלי דם וחוסר נוחות בערמונית.
שעות של רכיבה
אם, עם שימוש באוכף "הנכון", רביםיסכימו, אז על שעה של נהיגה יש תמיד סכסוכים. במהלך ישיבה על האגן אין יותר מ -60% מהעומס, כי בתהליך זה שרירים אחרים מעורבים. לעומת זאת, אני רוצה להזכיר את יום העבודה של 8 שעות במחשב, כאשר עומס של 100% נופל על האגן.
כל הזמן לשבת באוכף לא יצליח. במהלך להתגבר על מכשולים, אתה צריך לקום כל הזמן, לדחוף חזק על הדוושות, במילה - תמרון.
האם יש אישורים מדעיים או הפרכות?
מדענים אמריקאים יצאו לברר כיצדפעילויות ספורט משפיעות על הפרת הזיקפה. שחיינים מקצועיים ורוכבים השתתפו בניסוי. כפי שהתברר, האופנוענים היו "בעיות" בחייהם האישיים 5 פעמים לעתים קרובות יותר. נקודה חשובה היא שרוב המקרים "הבעייתיים" נחקרו לאותם משתתפים שהשתמשו באוכף רך ובגלגל ההגה התחתון.
במקרה זה, אתה לא צריך פאניקה ולוותראופניים, כי התוצאות של הניסוי עולה כי רכיבה על אופניים, המשפיעים על הקמת, אינו משפיע על תפקוד הרבייה. לעומת זאת, במהלך נסיעה קצרה, הסיכון לפתח prostatitis על ידי גירוי הערמונית הוא מנע.
אופניים הם התווית עבור אנשים עם מחלה קיימת
אם הפרוסטטיטיס כבר נוצר, אז על האופנייםיצטרך לשכוח. במקרה זה, תהליך זה יכול להוביל לקיפאון של דם. עם זאת, ניתן להשתמש תרגיל שנקרא "אופניים". שוכב על הגב, אתה צריך לעשות תנועות מעגליות עם הרגליים, כאילו אתה רוכב על אופניים. זה גם מגרה את הערמונית.
המסקנה מכל זה היא אחת - רכיבה על אופניים מתרחשת בחייו של אדם. אבל יחד עם זאת יש צורך לבחור את האוכף הנכון ולא לשאוף לכבוש את הפסגות האולימפיים.
גבר ירגיש בהכרח חיוביאת ההשפעה של רכיבה על אופניים אם האוכף נבחר בנפרד. אם אתה רוצה לרכוב על אופניים, לקנות אוכף קשה טוב. לשנות את התנוחה לעתים קרובות יותר במהלך התנועה, להעלות, לחץ על הדוושות, המאפשר לחוט השדרה לקבל זרימה נוספת של דם.
רכיבה על אופניים היא צעד גדול לקראת אורח חיים בריא, אבל עם הבחירה הנכונה של האופניים.
