כיצד לשמור על הרומנטיקה כאשר ילדים נולדים: 7 עצות שימושיות
באופן מוזר, אבל את המראה של הילד - התגלמותאהבה של ההורים זה לזה - לעתים קרובות הורג את הרומנטיקה, בזכותו של הילד הזה נולד. כיצד לשמר את החושני בנישואין, כאשר התינוק המיוחל נולד? אסתר פרל, מחברת הספר "רבייה בשבי".
הורים צעירים מופתעים עד כמהדאגות ואחריות עליהם נערמו על הראשון (וגם לאחר מכן) ימים, חודשים ... ושנים. כדי למצוא מקום חדש בעולם הזה, זוג - או ליתר דיוק, עכשיו טריו - לוקח זמן. בהחלט כולם מודים כי זה אירוע קסום משאיר חותם על היחסים עם העולם החיצון. עם הופעתו של הילד במשפחה, שינויים קיצוניים מתרחשים המשפיעים על היבטים רבים של החיים. וגם רומנטית. אז איך למצוא איזון ולא לתת לרומנטיקה להחליק? טיפים אלו יעזרו לך.
פחות שליטה ומתח
כל ספר על תינוקות נושף: להיות עקבי וצפוי, השגרה היא הכרחית עבור הילד להרגיש בטוח, לשלוט בכל דבר אפשרי. כמובן, המלצות אלה לא יכול להיות מוזנח. כשהילד עדיין לא נולד, אנחנו כבר ממהרים לבטח את חיינו, קונים מכונית נוחה יותר ועוברים לרובע הטוב ביותר (הכי בטוח) של העיר, שם יש גן ילדים ובית ספר בקרבת מקום. זה נחוץ לא רק לילדים, אלא גם לנו. לנוכח אי הוודאות, אנו שואפים ליצור מבנה יציב. אבל במידה מסוימת הוא זרז להיעלמות הרומנטית והחושנית של היחסים.
נסו לא לשלוט בכל מקום. ארוס אינו סובל הגבלות. כאשר יש לך זמן פנוי עם השותף שלך (תן לזה להיות אפילו 30 דקות), להירגע וליהנות הרגע. אל תחשוב על ניקוי, צעצועים מפוזרים חשבונות שטרם שולמו. הרשו לעצמכם חצי שעה להישאר בעולם קסום, שנוצר רק לשניים.
לעשות זמן לעצמך
כן, זה נשמע מוזר בהתחשב בעובדה שאתהנסה לשחזר את הקשר הרגשי עם בן הזוג. אבל אתה חייב להיות זמן אישי כדי לנקות את עצמך, לקרוא ספר (לפחות כמה עמודים!) ולשוחח ברשתות חברתיות. על ידי זה אתה מחדש את קור רוח, היעדר אשר יהיה בהכרח להשפיע על היחסים עם החצי השני. איזה מין רומנטיקה, כשהראש לא נשטף?
סדר ערב לשניים
חכה puckering! אין זו בגידה, אלא דרך יעילה להחייאת היחסים. אתה זוכר מה היה הפגישה הראשונה שלך? ואלה הערבים הנפלאים שביליתם יחד במטבח החשוך למחצה, טועמים את היין האדום המעולה? מה עם הכלים הטעימים שהוכנו זה לזה? הגיע הזמן לחזור להתחלה ולנסות שוב. האפשרות האידיאלית - ללכת למסעדה הסמוכה. אבל אתה יכול להישאר בבית: להזמין אומנת או לבקש קרובי משפחה להשגיח על ילדיהם. לבלות את כל הערב, מתמקדים הרצונות חושני שלך, לצלול לתוך הנפש התאומה שלך ולנסות לזכור - נכון, באמת ובתמים - את תחושת הטיסה שחווית כאשר פגשת לראשונה. אין בעיות ותוכחות, רק שני אנשים מאושרים - זה המוטו של הערב.
אל תאשים שותף
לפני לידתו של ילד, נשים הן לעתים קרובותבטוחים שאחרי חודשיים יחזרו למשרד, והאומנת תלך בעקבות הילד. אבל הנה זה היה. טיפול בילדים לוכד לחלוטין. אבל זה לא כל כך קל: כדי להאכיל- dress- ללכת לישון לישון - להתרחץ - כל זה לוקח משם כוח. ובו בזמן אתה עדיין צריך לצאת מהבית, להכין ארוחת ערב, להתמודד עם קבלות, ברזל הבגדים שלך באופן אידיאלי - דבק טפט נפל. ועכשיו אישה, עמוסה בעניינים האלה, פתאום מקבלת קצת זמן פנוי, וכאן הבעל עם הרצונות שלו. על התגובה של חצי יפה של האיגוד, אתה לא יכול להגיד שום דבר - פיצוץ אטומי לא עמד בקרבת מקום. עצור! זו השגיאה.
כן, נשים רוצות להירגע, אבל לא לבלותזמן בבידור. אפילו להסתכל על הכוכבים יחד עם בן הזוג לא רוצה, שלא לדבר על כל דבר אחר. אנשים רבים מתחילים לחשוב כי האישה זקוקה "רק אחד". אבל זה לא כך. גברים אומרים שהם פשוט רוצים להיות עם אשתו: אהוב ומתוק, עם מי הם החליטו לבלות את כל חייהם. ועכשיו, מסיבה כלשהי, לא נשאר להם רגע. אל תאשים את השותף שיש מטרה אחת ויחידה. רק תנסה להבין שהוא רוצה חום, ליטוף ורכות. בפעם הבאה, לפני "להתפוצץ" להפיל את זרימת התביעות, לקחת נשימה עמוקה - זה הכל. זה קורה ששתיקה - או ליתר דיוק, מילים פוגעניות שלא נאמר - עוזרת להציל את המשפחה.
לפעמים לשכוח את המילה "חייב"
"אנחנו צריכים לקנות תערובת של ילדים", "אנחנו צריכים לארוז מחרילד צריך לישון בזמן "," אתה צריך לשטוף את המחוונים "," אתה צריך להזמין גרבי צמר חדשים "... עם הופעתו של התינוק, אלה" צריך "כמו זה מאיץ את הזמן גורם לך להרגיש כל הזמן לא הכל נעשה. אבל לא לשכוח את השותף שלך. לעתים קרובות מאוד, אישה כל כך מחוברת לתפקידה של האם שהיא לא יוצאת מזה בכלל. כלומר, זה לא יוצא בכלל. לעולם לא. בעל בבלבול: הוא רוצה לשוחח, לשתף משהו ופשוט לבלות עם אשתו. אבל זה לא. יש שם אשה מעוותת.
לדחות שיחות וכל "חייב" לפחות לזמן מה. אחרת, המאהב שלך יתרשם שהוא מוביל את הגן, יחד עם אלה שאיתם היה הולך לפגישות הערב בקולנוע. תן את שניהם הפוגה מן החובות שלהם. זה ייהנה היחסים.
שתף את האחריות
אם אתה זורק טיפול בילדים מטלות הבית באדם אחד (ככלל, תפקיד זה הולך לנשים), זה טיפשי לצפות כי עד הערב הוא יהיה טרי, עליז ומוכן להנאות אהבה. הפוך את לוח הזמנים שיתאים הן: מתי ומתי אחראי כביסה, מי גיהוץ בגדים, ומי הולך לחנות עבור מצרכים. חשוב להיות מסוגל להתפשר - זה בדיוק אהבה אמיתית ותמיכה של בן זוג. כאשר אתה מפצל את העומס לחצי, אז עם הנאה תמצאו כי זמן פנוי הוא לפחות קצת, אבל זה יותר. והפעם אפשר להקדיש זה לזה.
ולפעמים אתה יכול לעשות קצת יותר: לתת את המחצית השנייה תנומה בסוף השבוע, לשטוף את הכלים מתוך התור או, בסופו של דבר, להזמין מזון עם משלוח הביתה.
למד את הטכניקות של הרפיה
ילדים הם אושר, ברכה ונס. אבל לפעמים הם הופכים לקטסטרופה. ברגע שחבר חדש במשפחה מופיע, אנחנו מבינים באימה שאנחנו לא באמת מצליחים לעשות משהו ולהיות פגיעים מאוד. זה המקום שבו האזעקה נכנסת. הוא סופג את האנרגיה שלנו ושומר על פחד מתמיד. האם הילדים בסדר? כיצד ניתן לבדוק זאת? ואולי, בדרך מבית הספר, נתפסה בת מטורפת? אחרי אלה יש עוד שאלה אחת: להציל רק לאוניברסיטה או גם לפסיכותרפיסטית?
למד להילחם במחשבות שליליות. ישנן טכניקות רבות תרגילים המסייעים להירגע ולנסוע משם חרדה מיותרת. כמובן, זה לא אומר שאתה לא צריך לדאוג בכלל. אבל חשוב לא להגזים בזה. איזה סוג של רומנטיקה אנחנו יכולים לדבר, אם אתה אפילו לא יכול להירגע לרגע ולהעביר את תשומת הלב שלך לשותף?
ועוד טיפ אחד. חכי קצת. במוקדם או במאוחר, זוגות להחזיר את ערכם. למד את הכישורים של טיפול בילדים. הם מסכימים על כל סידור לוחות זמנים וחלוקת העבודה בבית ובעבודה. הם עושים זמן לעצמם ואפילו לפעמים מקבל מספיק לישון. יתר על כן, יותר חופש. ועכשיו מגיע הזמן שבו ההורים הצעירים להתחיל לבקר את חדר הכושר ולסיים לקרוא את המגזין לפני הגיליון הבא שוחרר. זה הזמן שבו שוב אתה יכול להישאר עם שותף. רק תזכרו למה בחרתם באדם הזה, למה הם אוהבים אותו. ואת הרומנטיקה יהיה לפרוץ לתוך החיים שלך שוב!
מבוסס על חומרי הספר "רבייה בשבי"
