כיצד להפוך את העור של השד אלסטית יותר?

האויב של חזה גמיש הוא גם ההבדלמשקל. אחרי הכל, תאי שומן של השד הם אחד הראשונים לפצל כאשר לאבד משקל. שינויים מתמשכים במשקל מובילים לעורפות העור ולהופעת סימני המתיחה. כמו כן, המראה של סימני מתיחה יכול להוביל להנקה של התינוק, ולכן במהלך ההריון והאכלה התינוק צריך לקחת טיפול נוסף בעור השד.

אם לא ניתן למנוע בעיות כאלה, והחזה שלך איבד את היופי והאלסטיות שלו, אז אתה צריך לעשות כמה מאמצים, ואולי לא בקרוב מאוד, אבל הם בהכרח ישאו פרי.

השד הנשי עצמו אינו מכיל שריריםרקמה. תמיכה בשד נובעת משרירי הגב והשרירים המקיפים את החזה, וגם בגלל העור שמגיע מבסיס הצוואר. לכן, אתה יכול לחזק את השד על ידי חיזוק השרירים האלה. כיצד לעשות זאת? ספורט כזה כמו שחייה, כדורעף, טניס,באופן מושלם הרכבת קבוצות שרירים שצוין ואפילו סחיטה פשוטה בזרועות המורחבת של הכדור יכול להיות שימושי. אם אתה רוצה להמשיך לאמן את השרירים התומכים בחזה, אתה יכול להרים משקולות. בשביל זה, אתה צריך לקחת בשתי הידיים משקולת של 1.5 ק"ג כל, שוכב על הגב, להרים את הידיים, להפיץ אותם בצדדים.

כזה פופולרי בתקופה האחרונה קרמים ואת משחות שדיים לעזור להפוך את העור יותרעדין וגמיש. אבל, רק אם זה באמת קוסמטיקה איכות! בנוסף, אמצעים כאלה יש להשתמש כראוי. החל את השמנת פעמיים ביום בתנועות מעגליות לאזור החזה והצוואר. העור לא יכול להיות מתוח בשלב זה, אחרת אפשר רק לפגוע בחזה שלו, ולא לעזור לה.

האם אתה רוצה להשיג עור הדוק decollete? ואז מקלחת קרה - עוזר חיוני שלך. זה משפר את זרימת הדם, מחזק כלי דם,עושה את העור של השד אלסטי וגמיש. אבל מים חמים, להיפך, עושה את העור רפוי. לכן, אמבטיה חמה ממושכת היא התווית אם אתה רוצה להיות חזה יפה. האם תנועות מעגליות "עיסוי" החזה עם מקלחת קרה במשך 1-2 דקות ביום. אם הליך כזה נראה בלתי מושג לך, ​​אז אתה יכול להשיג אפקט דומה באמצעות קרח. זה מספיק להחזיק חתיכת קרח על החזה ומעל, לכיוון הצוואר. אז את ההשפעה של הרמת מסופק לך.

אחרת איך לשפר את מצב העור של השד? ניתן להחיל מסכות קוסמטיות מיוחדות או לעשות שמן עוטפת. החל את המסכה בשכבה עבה והשאיר על העור עד לייבוש מוחלט. הנה דוגמה של אחת המסכות האלה. גבינת קוטג ', ביצה ושמן זית צריך להיות מעורב ולשים על החזה במשך 20 דקות, ואז שטף.

אתה הולך למסיבה ורוצה להראות לראווה צוואר פתוח? אם אתה עדיין לא הצליח להביא את העור של השדיים שלך במצב אידיאלי, ואז לעזור מגיע ... להסוות! קצת סומק כהה - על החלל בין השדיים, קצת אור - על הבליטה, ועל שלך צורות יהפכו מעוגלים ומפתים!