סוד הנעורים של נשים יפניות
נשים מהסוג האירופי להשקיע הרבה מאמץ וקרנות לשמור הנעורים והיופי שלהם. במאבק הזה, עיניהם פונות יותר ויותר לכיוון אסיה המסתורית, כי יש לחיות נשים זעירות שעד בשיבה טובה להישאר רזה, עור חרסינה ושיער מדהים. אז בואו לחשוף את הווילון של מסתורין לברר מהו הסוד של נשים יפניות צעירות.
אין ספק, מלכתחילה נתונים טבעיים, עםאשר אתה לא יכול להתווכח. עם זאת, אלה הן רק עמדות החל, אשר היפנים יפנים לחלץ את המקסימום. באופן כללי, הסודות היפנים של היופי והנוער מבוססים על שני לווייתנים - תזונה נכונה וטיפול בעצמם.
הסודות של אריכות ימים יפנית
אחד התנאים העיקריים לחיים ארוכים ובריאים הוא תזונה מאוזנת מאוזנת. ואז היופי המזרחי יש הרבה מה ללמוד.
אתה, כנראה, יהיה מופתע, אבל יפנית לעתים רחוקות לשבתעבור שולחן שבו יהיו פחות מ 5-6 מנות, ואת המספר הכולל שלהם בארוחה אחת יכול להגיע 35! בנוסף, הם אוהבים קינוחים - במיוחד פודינגים, ולא מכחישים את עצמם הנאה זו. ההבדל היחיד הוא שהכל מוגש במנות קטנות מאוד, כל מנה בצלחת נפרדת. נשים יפניות לאכול לאט, נהנה כל חתיכה. זה מאפשר להם לאכול כל דבר, אבל לא לזלול.
מזון לפני מקבל על השולחן הוא מאודטיפול בחום חלש - לא browning ביפן לא תמצא. לעתים קרובות הכל מבושל קיטור או תנורי מיקרוגל עם מינימום של שומן.
נשים יפניות כמעט לא אוכלות לחם. תחליף מצוין הוא אורז קלופים. ואין תוספת קלוריות.
הם שטפו את התה היפני שלהם עם תה ירוק. הוא עשיר בויטמינים ונוגדי חמצון. לשתות אותו ללא סוכר, כדי לא לקלקל את הטעם.
קינוחים הם תמיד מיניאטורי והם מוכנים מקמח אורז ללא הוספת חלב, חמאה עם מינימום של סוכר
מזון כזה לא להעמיס על הגוף, כלומר כל האיברים ומערכות לעבוד בהרמוניה במשך שנים רבות. וכאשר אדם בריא מבפנים, הוא נראה שטחי - זו עובדה ידועה.
סודות היופי של נשים יפניות
בנוסף תזונה נכונה נשים יפניות להשתמש בכל מיני דרכים לטפל בעור ובשיער, על בסיס רק מרכיבים טבעיים עם מינימום של כימיקלים מזיקים.
עבור שיער שיזוף, היופי היפני כבר הרבהמאות שנים להשתמש שמן קמליה - -. כפית של תרופה זו מחוממת במקצת, ולאחר מכן משפשף בעדינות לשיער לח לאורך כל הדרך. מכסים את הראש במגבת ומחכים 20 דקות. ואז לשטוף היטב את השיער עם שמפו. שמן קמליה מחליק את הקשקשים של כל שערה, נותן להם ברק וכמות.
מסיכה גדולה עבור הפנים יהיה שילוב של לבןחימר ואבקת שיבולת שועל, סובין אורז, אצות, פרחים קמומיל. ב מרכיבים להוסיף כמה שמנים: חוחובה, קמומיל, הכלב עלה (1 כפית כל אחד) ו לדלל עם מים עד הדבק. לשפשף אותו בעדינות לתוך הפנים של הפנים, לאחר 10-15 דקות, לשטוף עם מים מינרליים מגוננים שאינם מוגזים.
נשים יפניות בשימוש נרחב תפוח קוסמטיקהחומץ (כמובן, טבעי). הוא הוסיף לשמפו להיפטר קשקשים ושמנים על שורשי השיער. לוקח אמבטיה, להוסיף את המים, כך העור יישאר צעיר במשך זמן רב יותר.
מ cellulite מסייע לשפשף מן הים מלח, מיץ אלוורה, אצות ובוץ. לשפשף אזורים של העור, כראוי אדים החוצה בחדר האמבטיה.
המסה היומיומית של שיאצו. נשים יפניות מתבוננות בקפדנות בפולחן שלהן, מעסות את פניהן בקצות אצבעותיהן בבוקר או בערב.
ואת הסודות היפנים החשובים ביותר של יופי והנוער כלולים בגישה חיובית מתמדת לחיים, הליכים איטיים וכנות כנה לעצמם, גופם, הנתמך על ידי הגישה הפנימית שכל קוסמטיקה המשמשת לתמיד. בצע את הכללים הפשוטים - וגם אתה, יכול להדהים את כולם עם המראה ללא דופי שלהם במשך שנים רבות.
