חיזוק חסינות הילד

במהלך ההריון, אתה עושה את הדבר הנכוןלאכול, לקחת ויטמינים באופן קבוע ולעשות תרגילים מלכתחילה כדי להבטיח כי התינוק נולד בריא. לאחר הופעת פירורים באור, אתה גם צריך בזהירות לטפל חיזוק חסינותו של הילד. המומחה יספר על מה לשים לב קודם כל.

לאחר לידת התינוק לתת עדיפות להנקה. חלב האם מכיל את כל הדרושויטמינים וחומרים מזינים, כמו גם גופים החיסונית המקדמים צמיחה בריאה ופיתוח פירורים. תכונות זיהומיות של חלב אם מספקות הגנה על התינוק ממספר פתוגנים ווירוסים. בנוסף, האכלה היא תהליך מיוחד, שבו האם והתינוק להיות קרוב במיוחד.

אם אתה מסיבה כלשהי נאלצים לעבור מן הנקה חלבון הנוסחה, זוכר את זה המוצר צריך להיות מתאים לתינוק שלך ולהכיל את כל המרכיבים הדרושים להתפתחותה. לשם כך, מומלץ לפנות לרופא ילדים.

כשהילד גדל, בתזונה היומית שלו צריך לכלול מוצרים המכילים את הכמות הגדולה ביותר של חומרים מזינים ויש להם השפעה מועילה על הגוף. לדוגמה, ירקות ופירות טריים, פירות יער,ירקות, אורז לא מזוקק, מוצרים מקמח מלא. כמו כן, זכור כי המערכת החיסונית מסייעת ליצור פירורים של חיידקים חומצה לקטית הטופס במעיים שלה. אם הפונקציה המעיים מופרת מסיבה כלשהי, יש צורך להציג באופן זמני את מוצרי חלב חמוץ של התינוק. כמו כן, עבור התפתחות נורמלית של הילד, ביצים, בשר ודגים נדרשים.

לפני הארוחות, כמו גם לאחר הליכה ומשחק עם בעלי חיים, כדי להיות בטוח לשטוף את פירורי הידית. אם אתה והתינוק שלך יוצאים מהבית, תקבל עזרה ממגבונים לתינוק שמתאימים למכרז ועור רגיש של התינוק, אל תתייבשי וניקו אותו בעדינות.

בנוסף תזונה נכונה היגיינה תפקיד חשוב בפיתוח וחיזוק של המערכת החיסונית של הילד הוא שיחק על ידי התקשות. זכור כי הליך זה הכרחילנהל באופן עקבי. במהלך הרחצה, בהדרגה להפחית את טמפרטורת המים על ידי כמה עשיריות של תואר (מ 36 מעלות צלזיוס ומטה), ולאחר מכן לשטוף את פירורי קריר. הקפד לעקוב אחר התגובה של התינוק: הוא צריך להיות נוח.

כמו כן הרפיה של הילד הוא הקל על ידי "אמבטיות אוויר". כמו כל פירור מגיב אחרתשינויים בטמפרטורת הסביבה, זמן ההליך בנפרד. בתחילה, אתה צריך להשאיר את התינוק מתפשטת במשך שתיים או שלוש דקות, בעוד עדיף להפוך אותו על הבטן. בסוף הזמן הזה, יש לבדוק אם הידיות, הרגליים, האף של התינוק התקרר, ואז ללבוש את זה. הליך זה רצוי לחזור 3-4 פעמים ביום. בעתיד, משך "אמבטיות אוויר" ניתן להגדיל ל 15-20 דקות.

זכור זאת אחרי יום מלא "דאגות של הילד", הילד זקוק לשינה חזקה ומלאה כדי להחזיר את כוחו. לפיכך, לילוד מומלץ לישון על 16-18 שעות ביום, פירורי בן שנה - 12-13 שעות, ילדים בגילאי 6-7 שנים - 10 שעות.

הורים שרוצים שילדם יירדם יילכו אחרי כל ערב לתת כמה שעות של הכנה למיטה. חשוב לעקוב אחר רצף מסויםפעולות באופן קבוע גם כאשר אתה רחוק מהבית: רחצה, עיסוי, האכלה, שינוי חיתול, שיר ערש. כך פירור יהיה קל יותר לכוון את חלום הערב.