שיזוף ילדים: שיזוף נכון
עם תחילת הקיץ, אמהות מודאגים לגבי השאלה: כמה ילד יכול להיות בשמש? מצד אחד, כולם שמעו על היתרונות של ויטמין D, ומצד שני, לא רוצה את הילד כדי לקבל שרוף. המאמר שלנו יעזור לבחור את האסטרטגיה האידיאלית של התנהגות, כי היום נדבר על שיזוף של הילד.
מה שזוף?
כוויות שמש היא סוג של תגובת מגןאורגניזם על ההשפעה של גורמים תוקפניים, כלומר קרני אולטרה סגול. חומר מיוחד - מלנין - מצטבר בתאים ומונע השפעה שלילית על רקמות. ככל המלנין, ההגנה חזקה יותר. אצל ילדים, היכולת לפתח את החומר הזה במלואה נוצרת רק ל -3 שנים, כך שעד גיל זה, אור השמש מביא יותר נזק מתועלת. ההשלכות החמורות ביותר יכול להיות גירויים על העור, כתמים פיגמנט, כוויות ומכות חום.
במקביל, תחת השפעת אור השמש בגוף מייצר ויטמין D, אשר תורמת לספיגה מלאה של סידן.
בחר את השעה
אם אתה עדיין מחליט לקחת שיזוףיחד עם התינוק, ואז לעשות את זה בזהירות רבה. ראשית, לא לצאת בתקופה בין 12 ל 16 שעות, כאשר הקרינה היא הפעילה ביותר. הזמן הטוב ביותר להליכה הוא בין 9 ל -11 או אחרי 17. דגש על גיל הילד: עד 6 חודשים הוא מספיק 2 דקות בשמש, להגדיל את הזמן הזה עד 15 דקות בשנה. אם הילד בהיר, אז השמש מסוכנת לו יותר מאשר עיניים חומות וחצופות. אל תשכחו את כיסוי הראש ואת כותנה קלה. המכשול הטבעי לקרינה אגרסיבית הוא זיעה, אז אל תשכח לשתות פירורים. נסו למצוא אזורים או גנים ציבוריים, שם תוכלו לשחק על ידי הסתרה בצל. בנוסף, יש להשתמש במשחות מגן שונות.
משחות מגן
מסנני קרינה הם אלה עם SPF(שמש מגן גורם), כלומר, מסננים קרם הגנה. הם משתנים בעוצמה מסומנים עם מספרים מ 20 עד 60. אמצעים מעל 50 יש מרקם צפוף ריכוז גבוה של כימיקלים. אצל ילדים הם גורמים לעיתים קרובות לאלרגיות. SPFs הנפוצים ביותר הם 25 ו 30. כדי להבין את מידת ההגנה על העור, הנתונים האלה מוכפלים ב 5. כלומר, עם SPF 25 קרם התינוק מוגן במשך 125 דקות, מ 30 עד 150.
בנוסף, הקרם עשוי להכיל חומר כימימסננים - תחמוצות טיטניום ואבץ - מניעת התרחשות כוויות. החיסרון העיקרי של קרמים עם חומרים אלה הוא האלרגיה הגבוהה שלהם. בנוסף, הם נשטפים בקלות עם מים.
אם הרכב ברור, אז זה נשאר לבחורמרקם של קוסמטיקה מגן. להבחין בין קרמים, קרמים תחליבים, תרסיסים. קרם מובחן על ידי מרקם שומני צפוף. הם שטופים היטב עם מים, אבל הם יכולים להשאיר כתמים על בגדים. אמולסיות הן קלות יותר. תרסיסים יש מבנה כמעט חסר משקל והם מיושמים בקלות הודות מתקן נוח. העיקר לא לפספס שום חלק של העור ולא להיכנס לעיני הילד.
לאחר שיזוף או הליכה עדיף להשתמש במשחות קירור מיוחדות. הם ייתנו את העור קרירות נעימה, להסיר את האדמומיות, ימנע את המראה של גירויים כוויות.
למרות ההשפעות המזיקות של אור השמשעל הגוף, למנוע לחלוטין מגע איתם הוא בלתי אפשרי. כן, ולכן נעים כל כך באור הזהב הרכה. אם אתם מתקרבים לפתרון הבעיה בזהירות ואינם מזניחים את אמצעי ההגנה, אזי הקיץ יעזוב אתכם ואת התינוק רק עם זיכרונות נעימים.













