Sunburn: הוראות לשימוש

כוויות שמש הוא כהה של העור תחת השפעתקרינה אולטרה סגולה (טבעית או מלאכותית). קרניים אולטרה סגולות תורמות לייצור פיגמנט חום - מלנין - בשכבות התחתונות של האפידרמיס. "הרוויה" של השיזוף תלויה בכמות המלנין.

כוויות שמש היא פונקציית המגן הטבעית של העור האנושי, כי בלעדיו העור היה נשרףפעולה של אור השמש. אם חלק מחוקי השיזוף אינם מכובדים, זה בדיוק מה שקורה: במקום גוון שוקולד יפה, אנחנו מקבלים את הצבע של עגבניה בשלה ואת תחושות הכאב האופייניות - כוויות שמש.

כדי להשתזף כראוי, אתה צריך כראוי לקבוע את סוג העור. סוגים שונים של העור מגיבים באופן שונה לקרינה השמש, ולכן הגישה כוויות שמש צריך להיות שונה עבור כל סוג.

האוכלוסייה של החלק האירופי של היבשת שלנו מאופיין ארבעה סוגי עורYou

• "סלטיק"


• אירופי בהיר


• שחור אירופה


• ים תיכוני

אצל אנשים עם סוג "סלטיק", העור הוא קל מאוד,כמעט "שקוף", יש לה נמשים. לשיער שלהם יש גוונים אדומים בהירים, עיניים - כחולות או אפורות בהירות. כוויות שמש על העור של סוג "Celtic" נופל מאוד רע - העור מהר מאוד "שורף". עבור סוג זה של העור, אתה צריך להשתמש אמצעים מיוחדים עבור כוויות שמש - קרמים, ג 'לים תרסיסים - אשר להגן עליו מפני כוויות.

אצל אנשים עם סוג שני של עור - בהיר עוראירופי - שיער, בדרך כלל קל, מבלונדיני עד חום בהיר, עיניים - כחול, אפור, ירוק. העור הוא נוטה כוויות שמש, אולם פחות מאשר אנשים עם הסוג הראשון.

סוג השחור האירופי יש נטייה קטנה כוויות שמש, העור יש עור כהה, העיניים הן חום בהיר, גוון השיער הוא מן בלונדיני כהה עד shatene.

בנציגי עור הים התיכוןעצמה כהה מספיק, השיער והעיניים חשוכים. העור של סוג זה כמעט אף פעם לא "שורף", שיזוף מתרחשת במהירות ארוכה שומר על העור.

נחוש עם סוג העור, אתה יכול כדי לבחור את sunscreen הנכון. כלים אלה מכילים מסננים מיוחדים -אורגניים וחומרים אנאורגניים המונעים חדירת קרינה אולטרה-סגולה לשכבות העור. האפקטיביות של מוצרי קרם הגנה נאמדת על ידי המספר SPF (Sun Protect Factor). ככל מספר SPFs, גבוה יותר את מידת ההגנה של המתקן.

מסנני קרינה עם מספר SPF גבוה מומלץ לעור של שני סוגי הראשונים. ההגנה המינימלית ניתנת לקרנות המיועדות לעור מהסוג הרביעי.

החל קרם הגנה לפני חשיפה לשמש, לאחר רחצה או לאחר תקופה מסוימת, כמה קרנות צריך להיות מיושם שוב ושוב.

הזמן של שיזוף משפיע גם כוויות שמש. המסוכן ביותר הוא מרווח בין 11 ל -15 שעות, שכן בתקופה זו קרינה סולארית היא הפעילה ביותר ואת ההסתברות לקבל כוויות שמש הוא גבוה מאוד.

את משך הזמן בשמש יש להגדיל בהדרגה, באופן כללי, להיות בשמש הפתוחה ללא הגנה במשך יותר מ 20-30 דקות - מזיק.

כדי לקבל שיזוף אחיד נחמד, לא לבלות שעות שוכב תחת השמש. להיפך, עדיף לנסות ללכת יותר, לרוץ, לשחות, לזוז באופן פעיל. חשוב לא לשכוח לאחר רחצה עם מגבת, כי טיפות מים על העור הן מיני עדשות כי לרכז את קרני השמש.

אחרי שיזוף העור צריך לחות טובה, ולכן השימוש קרמים לחות - יותר רציונלי. בנוסף, העור רטוב באופן בינוני מופגז פחות, כלומר, שיזוף תימשך עוד.

כדי כדי לשמור על כוויות שמש, אל תפחד לעשות אמבטיה, אבל מביקורים לסאונה סאונה יש להימנע. גם שיזוף הוא "מפחד" של הליכי הלבנה וקרנות. לכן, קוסמטיקה, המכילים רכיבים, כגון מלפפון, לימון או חלב, עדיף לא להשתמש.