בית מרחץ לירידה במשקל

בית מרחצאות לירידה במשקל הופכים פופולריים יותר ויותר. הם תורמים לא רק שריפת קלוריות עודפות, אלא גם כדי להצעיר את העור ולמנוע את המראה של צלוליטיס. לאחר יישום של אמבטיות כאלה, העורהופך חלק ועדין. סימני מתיחות עור, אשר נשארים לאחר אובדן משקל מהר מדי, נעלמים בכלל או הופכים פחות בולט. בגלל זה נשים אוהבות אלה אמבטיות כל כך הרבה.

כדאי לשקול שיש מספר כללים כיצד לקחת אמבטיות לירידה במשקל כראוי. אז, אמבטיה צריך לקחת בעת ישיבהמים עמוקים עד המותניים. גם בתוך שעה לפני ואחרי אמבטיה אתה לא יכול לאכול. אגב, זה לא נכון להאמין כי אמבטיות לירידה במשקל בבית יהיה לגמרי להיפטר מבעיות עם עודף משקל. לכן, אתה צריך לפקח על הדיאטה שלך. יש צורך להגביל את כמות המאכלים המתוקים והשומנים שאכלו ביום. כמו כן, הדיאטה צריכה להסיר לחלוטין אלכוהול. רק אם דרישות אלה מתקיימים יהיה אמבטיות באמת לעזור להפסיד 10 ק"ג לחודש.

אמבטיות טרפנטין לירידה במשקל - המפורסם ביותר. בפעם הראשונה הם שימשו רופא רוסיאברם סולומונוביץ 'זלמנוב. הוא היה זה שמשך את תשומת הלב לאפקטיביות ההידרותרפיה. כמובן, בתרגול שלו הוא השתמש לא רק אמבטיות טרפנטין, הוא שילב אותם עם מלח אמבטיות צמחים לירידה במשקל. אבל טרפנטין הפך המפורסם ביותר.

ישנם שלושה סוגים של אמבטיות טרפנטין לירידה במשקל: לבן, צהוב ומעורב. אמבטיות טרפנטין לבנות יש להשתמש באנשים עם לחץ דם נמוך. הם אינם גורמים הזעה מוגברת ולא להגדיל את טמפרטורת הגוף. אמבטיות טרפנטין צהובות יעיל יותר מאשר לבן. זאת בשל העובדה כי במהלך הקבלה של האמבטיה מתחיל להזיע פזרני. לכן, הגוף מקבל להיפטר רעלים ו toxins דרך העור. כמו כן, אמבטיות עשוי טרפנטין צהוב לעזור להמיס את המרבצים המפרקים, גידים ורצועות. אמבטיות טרפנטיות מעורבות יש את כל התכונות של לבן וצהוב.

לפני שתתחיל לקחת מרחצאות טרפנטין לירידה במשקל, הקפד להתייעץ עם רופא. הוא יבחר את ההרכב הדרוש לאמבטיה, בהתבסס על רמת לחץ הדם ועל מצבו הכללי של האדם.

אם אמבטיות טרפנטין מסייעות להסיר רעלנים ורעלים מהגוף, לשפר את אספקת הדם, להצעיר את העור, לעורר חסינות ולרענן את חילוף החומרים, ולאחר מכן מלח אמבט עבור הרזיה משמשים להילחם צלוליטיס. עבור אמבטיות כאלה להשתמש ימיים מיוחדיםמלח. אם יש צורך, זה יכול להיות מוחלף עם מלח רוק רגיל. העיקר לא להשתמש במלח, שהתקבל בשיטת האידוי. כאשר מחומם, המלח מאבד את תכונות הריפוי שלו.

הכן אמבט מלח בדרך זו: במים חמים, להמיס 250-300 גרם של מלח. קח אמבטיה לא יותר מ 10-20 דקות. ככל שמלח יותר מומס במים, כך חזק יותר אפקט הריפוי של אמבטיה (כמות המלח המקסימלית היא 1 ק"ג). כדי להילחם ביעילות צלוליטיס, כל שמן הדרים הוא הוסיף את המים. אבל במקרה זה, יש לקחת בחשבון כי זה לא יכול להיות נלקח על ידי אנשים נוטים לתגובות אלרגיות או עם רגישות יתר לעור.

יש לציין כי אמבטיות לירידה במשקל מכילים מספר התוויות נגד. אנשים הסובלים Cardiovascularמחלות, אתה לא יכול לקחת הביתה אמבטיות לירידה במשקל. במקרה של מחלות כרוניות אחרות, יידרש ייעוץ של רופא. גם אתה לא יכול לעשות אמבטיה במהלך כל מחלה או ימים קריטיים. ואם אתה מבחין palpitations או כל אי נוחות אחרים במהלך האמבטיה, לעצור את ההליך.

כמו כן ראוי לציין כי בית מרחץ לירידה במשקל לא ניתן לקחת במהלך אלכוהול, רעילה או סם נרקוטי, עם שחפת ריאות, מחלות עור ומחלות סרטן.