מה מזדקן השיער שלנו?

מהו שיער מזדקן?

מדענים כבר הוכיחו כי שינויים הקשורים לגיללא רק העור שלנו, אלא גם השיער שלנו נחשף. צמיחה אינטנסיבית מאט לאחר 30 ו מפסיק כמעט לאחר 50 שנים. הוא הופך קצר יותר מאשר את מחזור החיים של השיער, הוא נופל מהר יותר. בנוסף, נורות הממלאות את תלתלים עם כוח חיוניות, הופכים צפופים יותר, חמצן וחומרים מזינים מסופקים יותר. התוצאה היא דילול של השיער. אל תשכח את הסימן האופייני ביותר של זקנה - אובדן פיגמנט, פשוט, שיער אפור. תורשה משחקת תפקיד ענק כאן, אם כי אורח החיים שלך, נוכחות של מספר רב של מצבים מלחיצים והעדר מנוחה ראויה גם הם חשובים.

אם העור שלנו מתעדכן באופן שוטף, ואנחנואנחנו עוזרים לה, בעזרתם של קרצוף וקליפות, ואז לא ניתן לסלק את כל הנזקים. "הישנים" עצמם הם קצוות דק מפוצלים, כי הם חוו מספר רב של השפעות אגרסיביות של צבעים, מוצרי סטיילינג ומייבש אוויר חם מכה.

מה אנחנו יכולים לעשות?

זמן עצירה הוא משימה בלתי אפשרית, אבל אנחנואנחנו יכולים להאט אותו ולשמור על השיער צעיר במשך זמן רב. ראשית, אתה צריך טיפול מוסמך. זה כולל ניקוי עדין ושימוש חובה של המזגן. אל תפחדו להשתמש בשמפו מיוחדים ובשטיפות מסומנים "גיל". יש להם השפעה נוגדת חמצון, להגן ולהדק את השיער, לשפר את המראה של השיער.

כדי לנטרל את ההשפעה השליליתסביבה, להיפטר שרידי מוצרים stowage מומלץ להחיל באופן קבוע שמפו לניקוי עמוק אינטנסיבית שחזור מסכות לחות.

כאמור, שיער מבוגר סובל מאספקת דם לא מספקת לקרקפת. הדרך הקלה ביותר לתקן את המצב היא בעצמך עם עיסוי עדין.

דיאט שיער

למרות איכות הטיפול, השיער לעולם לאייראה צעיר ובריא אם הגוף שלך חסר חומרים מזינים micronutrients. כדי להפוך את השיער נראה מפואר, כולל פירות ים בתזונה, כי הם עשירים חומצות שומן אומגה -3 ו אומגה 6 חומצות, אשר נותנים כוח ובוהק. אגוזים, בפרט, בוטנים הם מקור ביוטין וויטמין B, אחראי על בריאות הקרקפת ועל צמיחת שיער פעילה. להפחית את ההפסד, כמו גם לשפר את שיקום השיער יעזור אבץ. הוא נמצא אגוזים, זרעים, גבינה, שרימפס ושמן אגוזים. פפאיה ופלפל אדום מכילים כמות עצומה של ויטמין C, והוא מקדם את הייצור של קולגן. כמו כן, שמן זית, מוצרי חלב חמוץ, תרד, כרוב ניצנים ועדשים יהיה שימושי.

מה עושה את השיער נראה מבוגר?

לעתים קרובות אנו עושים תסרוקות שלנו, אשרהוסף לנו גיל. אילו טעויות יש להימנע? שיער פרוע עם קצוות מפוצלים וחוסר סגנון נראה מרושל ויופי לא מוסיף לנו. מכתים בצבע צהוב או אפר אפור יגרום לך זקן מעט וולגרי. שכח thermobiogames וכימיה קטנונית, זה תסרוקת כבר מזמן מתוך אופנה.